まゆまゆぱーてぃー

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日々の健康を気づかっている人たちや妊娠中や授乳中の人たちの間で人気を集める『デカフェ』!

日々の健康を気づかっている人たちや妊娠中や授乳中の人たちの間で人気を集める『デカフェ』!

こんにちは。まゆりんです。

近年、健康志向の高まりもあり、注目を集めつつある『デカフェ』。

カフェインの影響を抑えながら飲むことのできるドリンクとして毎日の生活に取り入れるスタイルが話題となっています。

 

デカフェ』は妊娠中や授乳中の人、1日に何度もコーヒーを飲む人にもぴったりの飲み物!

コーヒー、紅茶、ココア、緑茶はカフェインが含まれ、カフェインは覚醒作用、血管拡張作用、交感神経刺激(基礎代謝促進)、胃酸分泌促進作用、利尿作用があります。

 

カフェインの特徴

★覚醒作用

★血管拡張作用

★交感神経刺激(基礎代謝促進)

★胃酸分泌促進作用

★利尿作用

 

適切に取り入れると良い効果のあるカフェインですが、デメリットもあります。

 

カフェインのデメリット

★遅い時間に飲んでしまうと、寝付きが悪くなり、眠りが浅くなってしまう。

★鉄分不足を引き起こしてしまい、貧血を促すことがある。

★胃液の分泌を促す作用があるため、空腹時は胃を荒らしてしまうことがある。

 

デカフェ』はカフェインの摂取量を減らしたい場合や目的に合わせて飲む時間帯を工夫することによりカフェインによるデメリットを避けることができます。

 

デカフェのメリット

★カフェインが除去されているので、覚醒作用が少なく夜ぐっすりと眠ることができる。

★利尿効果が抑えられるので、長距離の移動の際にも安心して飲むことができる。

 

デカフェ』は妊娠中や授乳中の人たちはもちろんのこと、1日に何度もコーヒーを飲む人にもぴったりの飲み物です。

 

『森下薬農園のたんぽぽコーヒー(カップ用) 』の定期購入!

私は1日に何度もコーヒーを飲むので、「カフェインの摂取量を減らしてみたい」と思い、『森下薬農園のたんぽぽコーヒー(カップ用) 』の定期購入を始めました。

 

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『森下薬農園のたんぽぽコーヒー 』は『ポット用 』と『カップ用 』があり、ポット用は通常価格2,700円(税込) 、カップ用は通常価格2,376円(税込) です。

 

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でも定期購入にすると『ポット用 』は2ヶ月に1回2袋ずつ届き、通常価格より351円(税込)も安くなります。

定期購入にすると『カップ用 』は2ヶ月に1回2袋ずつ届き、通常価格より309円(税込)も安くなります。

 

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『森下薬農園のたんぽぽコーヒー 』は『ポット用 』と『カップ用 』どちらでも定期購入にすると、『森下薬農園のたんぽぽコーヒー 』以外にも母乳育児で有名な桶谷式監修の『おっぱいルーム・アドバイスガイドBOOK』『プレママ&ママのための健康と栄養Q&A』などの冊子が入っています。

 

おっぱいルーム・アドバイスガイドBOOK

★母乳育児の専門家・桶谷式による具体的なアドバイス本です。

★妊娠中・授乳中の母乳の悩み・不安を解消してくれる専門家のアドバイスがたくさんつまっています。

 

『おっぱいルーム・アドバイスガイドBOOK』『プレママ&ママのための健康と栄養Q&A』などは森下薬農園の公式サイトの特典でしか手に入りません。

 

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『森下薬農園のたんぽぽコーヒー(カップ用) 』は一つずつ包装されているので、衛生面に気を使っていることがわかりました。

 

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早速私は『森下薬農園のたんぽぽコーヒー(カップ用) 』を飲んでみると『たんぽぽコーヒー 』独特の泥臭さや変な苦みを感じませんでした。

以前私は他社の『たんぽぽコーヒー 』を飲んだことがありますが、泥臭さや変な苦みを感じて続けることができませんでした。

でも『森下薬農園のたんぽぽコーヒー(カップ用) 』は飲みやすかったので、続けることができました。

 

特徴

★たんぽぽ根100%で味も美味しい。

★品質と安全にこだわっており安心して飲むことができる。

★母乳育児のアイテムとしても有名で口コミでも大人気。

 

私の父は2022年12月18日(日)午後11時20分に肝臓癌の末期のため多臓器不全で亡くなりましたが生前に『森下薬農園のたんぽぽコーヒー(カップ用) 』を飲むと「あんまり上手くねぇなぁ」と言っていました。

 

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濃厚な深煎りコーヒーを好む人なら『森下薬農園のたんぽぽコーヒー(カップ用) 』は物足りなさを感じるかもしれません。

でも、さっぱりとしたアメリカンコーヒーを好む人なら『森下薬農園のたんぽぽコーヒー(カップ用) 』は充分満足できる味わいだと思います。

 

 

 

まとめ 

デカフェ』はカフェインを減らしたい場合や目的に合わせて飲む時間帯を工夫することによりカフェインによるデメリットを避けることができます。

 

 

耳の中でキーンという音やジジジという不快な音が聞こえませんか?

耳の中でキーンという音やジジジという不快な音が聞こえませんか?

こんにちは。まゆりんです。

外出先や仕事の最中、忙しい毎日のなかで起こってしまう、めまいや耳鳴りは、頭痛と同じようにありふれたものなので、日常生活の中でも体験する事が多い症状です。

あまりに身近な症状なため、軽く扱われがちですが、目が回ったり、ふらふらして体のバランスがうまくとれない状態になり、気持ちが悪くなって吐き気がしたり、生活に支障をきたす場合があります。

 

 

 

日本めまい平衡医学会では、めまいの専門知識と医師を掲載!

日本めまい平衡医学会では、症状があるとき、また説明が必要な時は、専門医療機関を受診するよう呼びかけています。

めまいは様々な病気で自覚する症状なのでどの診療科を受診したら良いか迷うことが多いです。

でも、聞こえが悪くなっていたり、耳鳴りがしたり、耳がつまった感じがするときには、耳の平衡器官によるめまいの可能性が高いです。

日本めまい平衡医学会では、そんな時、耳鼻咽喉科を受診するよう呼びかけています。

意識が遠のいたり、物がふたつに見えたり、ろれつが回らなくなったり、手足の麻痺があるときには、脳の障害によるめまいの可能性があります。

日本めまい平衡医学会では、そんな時、神経内科や脳外科を受診するよう呼びかけています。

めまいのみでも様々な病気が考えられるので、日本めまい平衡医学会では、耳鼻咽喉科神経内科、脳外科等を受診するよう呼びかけています。

日本めまい平衡医学会では、めまいを専門としている全国の医師のリストを掲載しています。

 

原因を簡単にあきらかにできないことが多い高齢者のめまい!

高齢者はめまいを起こしやすくなりますが、原因を簡単にあきらかにできないことが多く、診断が難しいです。

 

平衡感覚のおとろえ

・高齢者では内耳や前庭神経、前庭神経核、大脳皮質などの神経系が老化によって変性していきます。

・平衡感覚の情報をうまく処理できず、めまいを起こしやすくなります。

血圧を調節する能力のおとろえ

・年をとると血圧を調節する能力がおとろえ、血圧の変動が激しくなります。

・脳幹や視床、大脳皮質に酸素や栄養が十分に送られなくなり、めまいを起こしやすくなります。

いろいろな病気

・高齢者になると高血圧、糖尿病、あるいは動脈硬化症などさまざまな病気が起こってきます。

・薬を服用するので病気や薬の副作用によるめまいも頻発してきます。

 

高齢者のめまいを起こす原因は大きく分けて4つあり、起立性低血圧が多いです。

  

起立性低血圧(低血圧症)

・起立性低血圧とは、座った位置から立ち上がったときに最高血圧が20mmHg以上低下するものをいいます。

・急激に血圧が下がると顔が青ざめ、冷や汗が出て倒れてしまうことがありますが、高齢者は、反応が弱くあらわれます。

・血圧がすこし下がっただけでもめまいを起こしやすくなります。  

・めまいを感じるのは大脳皮質の頭頂葉の第2野の周囲です。

・特に頭頂葉の第2野は前大脳動脈と中大脳動脈の境にあり、ここは心臓からもっとも遠いので、血圧が下がって脳の血液循環量が低下すると、まっ先にめまいが起こります。

・高齢者は、血圧を一定に保つ機能がおとろえているために、急に立ち上がると血圧が下がり、めまいになりやすくなります。

椎骨脳底動脈循環不全  ・動脈硬化が進行したり、頸椎(けいつい)の変形が起こって始まります。 
脳梗塞脳出血 脳梗塞脳出血も高齢者に多いめまいの原因です。小さな梗塞(ラクナ梗塞)が起きてもまひは出ず、めまいでおさまってしまうことも多くあります。
脱水

 ・暑さのために汗をかくと、からだの水分が失われ、脱水状態になります。

・同時に血液の粘りけが増してきます。

・血流がとどこおり、めまいを起こします。  

・特に高齢者はのどのかわきを感じる感覚がにぶくなるので、脱水が生じやすく、周囲の人はいつも注意する必要があります。

・脱水を防ぐためには、こまめにお茶などを飲み、入浴や就寝前にもコップに1杯の水を飲むようにします。

・夜間にトイレに行くのをいやがって水分補給を控えることもありますが、脱水を起こしやすく、好ましくはありません。

 

2021年4月27日(火)午前4時14分に亡くなった母親は、「精神的にも肉体的にもつらいめまいから解放されたい」と切望していましたが最後まで合う治療薬が見つかりませんでした。

 

めまい

<めまい・症状>

・天井がグルグル(回転性めまい)

・雲の上をフワフワ歩く感じ(浮遊感)

・立ちくらみ

<めまい・原因>

・内耳の障害(末梢前庭障害)

・脳の障害(中枢前庭障害)

<めまい・疑われる病気>

・頭位変換に誘発される「良性発作性頭位めまい症

・激しく回転、耳鳴りを伴う「メニエール病

・突然発症、数日間持続の「前庭神経炎」

<めまい・発症のきっかけ>

・ストレス

・過労

・寝不足

耳鳴り

<耳鳴り・症状>

・周囲に音源がないのに音を感じる

・多くは自覚的(本人しか聞こえない)

・不快や苦痛がある

<耳鳴り・原因>

・外耳、中耳、内耳、聴神経中枢(脳)の障害

・ほとんどは内耳の感覚細胞の障害

<耳鳴り・疑われる病気>

・原因不明の感音難聴

・加齢に伴う老人性難聴

・職場環境などが原因の騒音性難聴

・突然起きる突発性難聴

<耳鳴り・発症のきっかけ>

・ストレス

・過労

・寝不足

 

自律神経の不安定も大きくかかわっているメニエール病

かつて70代前半の知人は、周りで音がしていないのに耳の中でキーンという音やジジジというような不快な音が聞こえました。

めまいや耳鳴りは周りには聞こえないために、他人には理解されにくく、70代前半の知人は、人と話すことが苦痛になり、外出するのが億劫になってしまい、夜になれば、睡眠の邪魔をし、体調不良につながりました。

めまいや耳鳴りがひどく、医師の診察を受けるとメニエール病と診断されました。 

メニエール病の内耳性めまいの発症には、自律神経の不安定が大きくかかわっていると言われています。

自律神経を安定させるためには、夜更かしや暴飲暴食などを避け規則正しい生活をすることが必要です。

精神的なストレスも自律神経を不安定にするので、精神的な面でもゆとりのある生活をすることが予防となります。

運動は内耳や脳を刺激し活性化して、老化するのも防止するので、歩くなどして、足腰を鍛えるのが良いと日本めまい平衡医学会では、呼びかけています。

 

毎日元気に過ごせるリアルメイトのハチの子800+!

私は、70代前半の知人にいつまでも若々しく、毎日元気に過ごしてほしいと思い、リアルメイトのハチの子800+ を紹介してみました。

 

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リアルメイトのハチの子800+ は、耳鳴りやめまいの薬ではなく、あくまで栄養補給が目的なので、漢方薬と一緒に飲んでも問題ありません。

蜂の子とは、蜂のさなぎや幼虫のことを言い、中国では、蜂の子が耳鳴りやめまいが改善すると言い伝えられてきました。

 

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作用のメカニズムは不明な点も多い蜂の子ですが副作用のない健康食品として耳鳴りやめまいに悩む70代前半の知人のお守りになっています。

 

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必須アミノ酸をはじめ豊富な栄養素を含むリアルメイトのハチの子800+ を1日4粒飲むことで、70代前半の知人はいつまでも若々しく毎日元気に過ごすことができました。

 

まとめ

高齢者はめまいを起こしやすくなりますが、原因を簡単にあきらかにできないことが多く、診断が難しいです。

高齢者のめまいを起こす原因は大きく分けて4つあり、起立性低血圧が多いです。

2021年4月27日(火)午前4時14分に亡くなった母親は、「精神的にも肉体的にもつらいめまいから解放されたい」と切望していましたが最後まで合う治療薬が見つかりませんでした。

 

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猛き者も遂にはほろびぬ、偏に風の前の塵におなじのイケハヤブログ!

猛き者も遂にはほろびぬ、偏に風の前の塵におなじのイケハヤブログ!

こんにちは。まゆりんです。

ikehaya氏と言えば、Twitterのフォロワー数が56.9万人以上もいるインフルエンサー

「自分の力でお金を稼げる人」を増やしたいので、YouTubeで無料セミナーを行い、ネットビジネスとウェブマーケティングの基本を学べる無料メール講座も行っています。

YouTubeメインで活動し、YouTubeコンサルタントrapidfire(ラピッドファイア)代表、イケハヤ大学の学長なんです。

 

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ikehaya氏は、大変文章が上手で何冊も書籍を出しています。

 

『年収150万円で僕らは自由に生きていく』(星海社新書)

『武器としての書く技術』(中経出版)

『まだ東京で消耗しているの?環境を変えるだけで人生はうまくいく』(幻冬舎新書)

『なぜ僕は「炎上」を恐れないのか 年500万円稼ぐプロブロガーの仕事術』 (光文社新書)

『ブログで月500万円稼げるようになるまでの全記録。』(イケハヤ書房)

 

 

 

『武器としての書く技術』(中経出版)を読んだ動機!

ikehaya氏は、他者を挑発するような記事タイトルや内容が特徴的で、挑発的なスタイルは、炎上商法とも言われています。

情報商材販売、仮想通貨、煽り、会社員への侮辱とあまりいいイメージがありません。

「まだ時給労働で消耗してるの? 」「時間ではなく、商品を売りましょう。」

でも、私は、そんなイケハヤ@ビットコイン大好き氏にすごく興味を持ったので、『武器としての書く技術』(中経出版) を読んでみました。

 
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YouTubeにハマってから、イケハヤ大学「ブログ版」は、右肩下がり?

ikehaya氏は、イケハヤ大学「ブログ版」を運営する「プロブロガー」。

SimilarWeb(シミラーウェブ)で確認すると2019年3月のMonthly Visits(月間来訪者)は、483,336もあるインフルエンサー

でも、以前は、もっと人気があり、2018年10月のMonthly Visits(月間来訪者)は、1,045,007もありました。

2018年10月以前のMonthly Visits(月間来訪者)は、わかりませんが、YouTubeにハマってから、YouTubeに専念し過ぎて、最近、ブログの人気が下降気味なのかもしれません。

2018年10月から2019年2月まで、右肩下がりで、2019年2月のMonthly Visits(月間来訪者)は、403,203なので、2018年10月のMonthly Visits(月間来訪者)1,045,007と比較すると半分以下。

2019年3月のMonthly Visits(月間来訪者)は、483,336なので、2019年2月のMonthly Visits(月間来訪者)403,203と比較すると少し改善されました。

ちなみに、2019年3月のBounce Rate(直帰率)は、74.19%、Time On Site(平均閲覧時間)は、1分13秒なんです。

 

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2019年3月のMonthly Visits(月間来訪者)は、483,336だったんですが、2019年4月のMonthly Visits(月間来訪者)は、334,412なので、さらに右肩下がりです。

ちなみに、2019年4月のBounce Rate(直帰率)は、68.38%、Time On Site(平均閲覧時間)は、1分21秒なんです。

 

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2019年5月のMonthly Visits(月間来訪者)は、360,680なので、2019年4月のMonthly Visits(月間来訪者)334,412と比較すると少し改善されました。

ちなみに、2019年5月のBounce Rate(直帰率)は、66.66%、Time On Site(平均閲覧時間)は、1分26秒なんです。

 

 

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2019年6月のMonthly Visits(月間来訪者)は、357,228なので、2019年5月のMonthly Visits(月間来訪者)360,680と比較するとやや右肩下がりでした。

ちなみに、2019年6月のBounce Rate(直帰率)は、72.35%、Time On Site(平均閲覧時間)は、1分9秒なんです。

 

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2019年7月のMonthly Visits(月間来訪者)は、485,997なので、2019年6月のMonthly Visits(月間来訪者)357,228と比較すると右肩上がりでした。

ちなみに、2019年7月のBounce Rate(直帰率)は、71.29%、Time On Site(平均閲覧時間)は、1分27秒なんです。

 

 

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年/月

月間来訪者

2018年10月 1,045,007
2019年2月 403,203 ▼
2019年3月 483,336 ▲
2019年4月 334,412 ▼

 

年/月

月間来訪者

2019年5月 360,680 ▲
2019年6月 357,228 ▼
2019年7月 485,997 ▲
2019年8月 372,300 ▼

 

2019年9月のBounce Rate(直帰率)は、70.24%。
Page Views per Visit (平均ページビュー)2.26。
Monthly Visits(月間来訪者)は、322,000。
Avg. Visit Duration(平均セッション時間)1分37秒 でした。

SimilarWeb(シミラーウェブ)の表のデザインが少し変わりましたが322,000人×2.26=727,720なので、727,720PVもあるということがわかります。

でも2018年10月のMonthly Visits(月間来訪者)は、1,045,007もあったのに、2019年9月のMonthly Visits(月間来訪者)は、322,000ということは、たった1年で三分の一以下になってしまいました。

 

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2019年10月のBounce Rate(直帰率)は、70.56%。
Page Views per Visit (平均ページビュー)2.37。
Monthly Visits(月間来訪者)は、322,000。
Avg. Visit Duration(平均セッション時間)1分44 秒でした。

SimilarWeb(シミラーウェブ)の表のデザインが少し変わりましたが234,800人×2.37=556,476なので、556,476PVもあるということがわかります。

でも、2019年9月のPVが727,720PVだったので右肩下がりです。

 

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2019年11月のBounce Rate(直帰率)は、71.81%。
Page Views per Visit (平均ページビュー)2.35。
Monthly Visits(月間来訪者)は、156,600。
Avg. Visit Duration(平均セッション時間)1分41秒でした。

SimilarWeb(シミラーウェブ)の表のデザインが少し変わりましたが156,600人×2.35=556,476なので、368,010PVもあるということがわかります。

でも、2019年10月のPVが556,476PVだったので右肩下がりです。

 

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2019年12月のBounce Rate(直帰率)は、71.79%。
Page Views per Visit (平均ページビュー)2.67。
Monthly Visits(月間来訪者)は、181,800。
Avg. Visit Duration(平均セッション時間)1分40秒でした。

SimilarWeb(シミラーウェブ)の表のデザインが少し変わりましたが181,800人×2.67=485,406なので、485,406PVもあるということがわかります。

でも、2019年11月のPVが368,010PVだったのでやや右肩上がりです。

 

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2020年1月のBounce Rate(直帰率)は、72.54%。
Page Views per Visit (平均ページビュー)2.81。
Monthly Visits(月間来訪者)は、177,100。
Avg. Visit Duration(平均セッション時間)1分36秒でした。

イケハヤ大学【ブログ飯】とタイトルが変わりましたが177,100人×2.81=497,651なので、497,651PVもあるということがわかります。

でも、2019年12月のPVが485,406PVだったのでやや右肩上がりです。

 

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2020年2月のBounce Rate(直帰率)は、73.76%。
Page Views per Visit (平均ページビュー)2.80。
Monthly Visits(月間来訪者)は、157,100。
Avg. Visit Duration(平均セッション時間)1分36秒でした。

イケハヤ大学【ブログ飯】とタイトルが変わりましたが157,100人×2.80=497,651なので、439,880PVもあるということがわかります。

でも、2019年12月のPVが497,651PVだったのでやや右肩下がりです。

 

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年/月

月間来訪者

pv

直帰率

2019年9月 322,000▼ 727,720▼ 70.24%
2019年10月 234,800▼ 556,476▼ 70.56%
2019年11月 156,600▼ 368,010▼ 71.81%
2019年12月 181,800▲ 485,406▲ 71.79%
2020年1月 177,100▼ 497,651▲ 72.54%
2020年2月 157,100▼ 439,880▼ 73.76%

 

何故か分かりませんが私は、イケハヤ@ビットコイン大好き氏にブロックされたのでイケハヤ大学【ブログ版】 を見に行かなくなりました。

1年ぶりにイケハヤ大学【ブログ版】 を見に行くとさらに右肩下がりでした。

 

2021年1月のBounce Rate(直帰率)は、70.62%。
Page Views per Visit (平均ページビュー)1.75。
Monthly Visits(月間来訪者)は、79,200。
Avg. Visit Duration(平均セッション時間)1分7秒でした。

79,200人×1.75=497,651なので、138,250PVしか来ないということがわかります。

2020年2月のPVが439,880PVだったのでかなり右肩下がりです。

2018年10月のMonthly Visits(月間来訪者)は、1,045,007もあったのに2021年1月のMonthly Visits(月間来訪者)は、79,200ということは物凄く衰退しているということがわかりました。

 

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年/月

月間来訪者

pv

直帰率

2021年1月 79,200▼ 138,250▼ 70.62%
       
       
       
       
       

 

ふと、私は、学生の頃、授業で習った、 『平家物語』第一巻「祇園精舎」を思い出しました。

 

平家物語』第一巻「祇園精舎」より

 

沙羅双樹の花の色、盛者必衰の理をあらはす。

奢れる人も久からず、ただ春の夜の夢のごとし。

猛き者も遂にはほろびぬ、偏に風の前の塵におなじ。

現代語訳

祇園精舎の鐘の音は、「諸行無常」、つまりこの世のすべては絶えず変化していくものだという響きが含まれている。

沙羅双樹の花の色は、どんなに勢い盛んな者も必ず衰えるという道理を示している。

世に栄えて得意になっている者がいても、その栄華は長く続くものではなく、まるで覚めやすい春の夜の夢のようだ。

勢いが盛んな者も結局は滅亡してしまうような、風の前の塵と同じである。

 

猛き者も遂にはほろびぬ、偏に風の前の塵におなじ。

 

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www.ikedahayato.com

 

 

イケダハヤト氏のプロフィール!

ikehaya氏と言えば早稲田大学政経学部卒は有名なんです。

 

1986年、神奈川県横浜市戸塚区生まれ。

早稲田大学政経学部卒業後、半導体メーカーのルネサステクノロジ(現:ルネサスエレクトロニクス)へ就職。

当時はまだ珍しいSNSの運用担当となり、その過程でブログを執筆するようになる。

その後当該企業を退職し、ITベンチャー企業に転職、ソーシャルメディア活用についてのコンサルティング事業に携わったのち退職し独立。

コンサルティングや講演をこなす生活をつづけた後、2012年、妻の妊娠をきっかけに在宅でできるブログに注目し、「プロブロガー」となる。

生活は安定していたが、子供の養育に適した環境を求めて2014年に東京都多摩市から高知県高知市万々に移住。

2015年5月、高知市から本山町の滞在型市民農園クラインガルテンもとやま」に移住。

 

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ikehaya氏 は、noteでも大活躍しています。

 

note.mu

 

『武器としての書く技術』(中経出版)を読んだ感想!

私は、『武器としての書く技術』(中経出版)を読みましたが、ikehaya氏は、人を引き付ける文章を書き、非常に文章が上手だと感じました。

やはり、「プロブロガー」で大成する人は、違うという印象なんです。

書籍の内容は、賛否両論だと思いますが、第一印象は「非常に自信家」。

でも、これくらい「自信家」でないとアフィリエイトで儲けられないと思います。

 「一般ビジネスマンやお店の店員、学生や主婦であっても、自分のブランドを上げ、お金に変えられる手段があるんです。それは書くということだ。」と力説していました。

「自分の知識やノウハウ、経験を書いてアウトプットすることで、世間から注目される。ブログなどネットの環境は揃ったら、あとはひたすら書き続けるだけで良い。」

 「今の時代はネットでモノを売れる人が生き残る時代だ」と断言しています。

「サラリーマン」という安定した地位を捨て、当時、月間30万PVを誇るブログを運営する「プロブロガー」は、「稼ぐための書く技術」を惜しげもなく披露しました。

 「ブログに何を書けばいいの?」「どう書けばいいの?」「書き続けるにはどうすればいいの?」「ブログを広めるにはどうすればいいの?」ブログ飯を目指す初心者に適切に書かれた1冊でした。

私は、この本を読んで、人の心を動かす文章を書く技術は、生き抜くための必須能力だと理解し、ブログを頑張ってみようと思いました。

プロブロガーが解説!ブログがオワコンである5つの理由!

そういえば、ikehaya氏は、最近、YouTubeで、「ブログがオワコンである5つの理由」を話してくれました。

 

ブログがオワコンである理由1. 終わりゆくテキスト文化 ・動画と音の時代へ移行。
・人は情報量が多い方を好む傾向。
・テキスト文化も残るがマイナーになりつつある。
・動画なしの時代に戻れません。
・昔はネットもテキスト文化だった。
・今はネットも動画文化になりつつある。
ブログがオワコンである理由2. テキストのブログを開くのが面倒

・テキストのブログを開くのが面倒くさい。

 

ブログがオワコンである理由3. SEO型のブログに未来がない

googleが、検索画面で答えがでつつあるので、クリックがが面倒くさい。

・最近、YouTubeが検索上位にでやすくなってきている。

・Siri で音声検索が可能になり、音声で読み上げてくれる。

ブログがオワコンである理由4. メディアの多様化

・オンラインサロンのコミュニティ化から、ブログだけの交流より活性化している。 

 

ブログがオワコンである理由5. 広告予算の予算のシフト

アフィリエイトから動画広告へ移行。
・バナー広告から動画広告へ以降。
・アフィリエイターからインフルエンサーへ移行。

 

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イケダハヤト氏、プロブロガー引退して転職します。

そういえば、ikehaya氏は、最近、YouTubeで、「ブログの将来は、オワコンだから、プロブロガーを引退して、インフルエンサーになる。」って言っています。

私は、「イケダハヤト氏って、既にインフルエンサー」と思っていましたが、本人は、「これから、インフルエンサーに転職する。」と言っています。

 

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イケダハヤト氏、Twitter内では、アンチが非常に多いが動向を見守りたい!

ikehaya氏は、Twitter内では非常にアンチが多く、私自身もアンチの誹謗中傷に影響されていた時期があります。 

確かに間違った生き方をしていれば周囲の影響が大きく、批判されるのは、仕方のないことです。

アンチの誹謗中傷は、表現の自由の一つですが、匿名性があると考えるのは誤解であり、身元はたいてい特定されるため、責任を持って投稿して欲しいと思います。

私は、今後、アンチの誹謗中傷に影響されず、中立した立場で動向を見守りたいと思っています。

 

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そういえば最高月間PV40万越えのブログを運営している、小笠原由紀さんが書かれているFlat 9 〜マダムユキの部屋には、ikehaya氏のことが詳しく書かれています。

 

 

まとめ

私は、ikehaya氏に興味を持ったので、『武器としての書く技術』(中経出版) を読んでみました。

この本を読んで、インフルエンサーから学ぶことは多いと感じました。

人の心を動かす文章を書く技術は、生き抜くための必須能力だと理解し、インフルエンサーから学ぶことを生かすも殺すも自分次第だと思いました。 

 

『生漢煎 苓桂朮甘湯』を製造した松浦薬業株式会社から商品の自主的な回収通知があり、販売を停止!

『生漢煎 苓桂朮甘湯』を製造した松浦薬業株式会社から商品の自主的な回収通知があり、販売を停止!

こんにちは。まゆりんです。

外出先や仕事の最中、忙しい毎日のなかで起こってしまう、めまいや耳鳴りは、頭痛と同じようにありふれたものなので、日常生活の中でも体験する事が多い症状です。

あまりに身近な症状なため、軽く扱われがちですが、目が回ったり、ふらふらして体のバランスがうまくとれない状態になり、気持ちが悪くなって吐き気がしたり、生活に支障をきたす場合があります。

 

 

 

日本めまい平衡医学会では、めまいの専門知識と医師を掲載!

日本めまい平衡医学会では、症状があるとき、また説明が必要な時は、専門医療機関を受診するよう呼びかけています。

めまいは様々な病気で自覚する症状なのでどの診療科を受診したら良いか迷うことが多いです。

でも、聞こえが悪くなっていたり、耳鳴りがしたり、耳がつまった感じがするときには、耳の平衡器官によるめまいの可能性が高いです。

日本めまい平衡医学会では、そんな時、耳鼻咽喉科を受診するよう呼びかけています。

意識が遠のいたり、物がふたつに見えたり、ろれつが回らなくなったり、手足の麻痺があるときには、脳の障害によるめまいの可能性があります。

日本めまい平衡医学会では、そんな時、神経内科や脳外科を受診するよう呼びかけています。

めまいのみでも様々な病気が考えられるので、日本めまい平衡医学会では、耳鼻咽喉科神経内科、脳外科等を受診するよう呼びかけています。

日本めまい平衡医学会では、めまいを専門としている全国の医師のリストを掲載しています。

 

原因を簡単にあきらかにできないことが多い高齢者のめまい!

高齢者はめまいを起こしやすくなりますが、原因を簡単にあきらかにできないことが多く、診断が難しいです。

 

平衡感覚のおとろえ

・高齢者では内耳や前庭神経、前庭神経核、大脳皮質などの神経系が老化によって変性していきます。

・平衡感覚の情報をうまく処理できず、めまいを起こしやすくなります。

血圧を調節する能力のおとろえ

・年をとると血圧を調節する能力がおとろえ、血圧の変動が激しくなります。

・脳幹や視床、大脳皮質に酸素や栄養が十分に送られなくなり、めまいを起こしやすくなります。

いろいろな病気

・高齢者になると高血圧、糖尿病、あるいは動脈硬化症などさまざまな病気が起こってきます。

・薬を服用するので病気や薬の副作用によるめまいも頻発してきます。

 

高齢者のめまいを起こす原因は大きく分けて4つあり、起立性低血圧が多いです。

  

起立性低血圧(低血圧症)

・起立性低血圧とは、座った位置から立ち上がったときに最高血圧が20mmHg以上低下するものをいいます。

・急激に血圧が下がると顔が青ざめ、冷や汗が出て倒れてしまうことがありますが、高齢者は、反応が弱くあらわれます。

・血圧がすこし下がっただけでもめまいを起こしやすくなります。  

・めまいを感じるのは大脳皮質の頭頂葉の第2野の周囲です。

・特に頭頂葉の第2野は前大脳動脈と中大脳動脈の境にあり、ここは心臓からもっとも遠いので、血圧が下がって脳の血液循環量が低下すると、まっ先にめまいが起こります。

・高齢者は、血圧を一定に保つ機能がおとろえているために、急に立ち上がると血圧が下がり、めまいになりやすくなります。

椎骨脳底動脈循環不全  ・動脈硬化が進行したり、頸椎(けいつい)の変形が起こって始まります。 
脳梗塞脳出血 脳梗塞脳出血も高齢者に多いめまいの原因です。小さな梗塞(ラクナ梗塞)が起きてもまひは出ず、めまいでおさまってしまうことも多くあります。
脱水

 ・暑さのために汗をかくと、からだの水分が失われ、脱水状態になります。

・同時に血液の粘りけが増してきます。

・血流がとどこおり、めまいを起こします。  

・特に高齢者はのどのかわきを感じる感覚がにぶくなるので、脱水が生じやすく、周囲の人はいつも注意する必要があります。

・脱水を防ぐためには、こまめにお茶などを飲み、入浴や就寝前にもコップに1杯の水を飲むようにします。

・夜間にトイレに行くのをいやがって水分補給を控えることもありますが、脱水を起こしやすく、好ましくはありません。

 

2021年4月27日(火)午前4時14分に亡くなった母親は、「精神的にも肉体的にもつらいめまいから解放されたい」と切望していましたが最後まで合う治療薬が見つかりませんでした。

 

めまい

<めまい・症状>

・天井がグルグル(回転性めまい)

・雲の上をフワフワ歩く感じ(浮遊感)

・立ちくらみ

<めまい・原因>

・内耳の障害(末梢前庭障害)

・脳の障害(中枢前庭障害)

<めまい・疑われる病気>

・頭位変換に誘発される「良性発作性頭位めまい症

・激しく回転、耳鳴りを伴う「メニエール病

・突然発症、数日間持続の「前庭神経炎」

<めまい・発症のきっかけ>

・ストレス

・過労

・寝不足

耳鳴り

<耳鳴り・症状>

・周囲に音源がないのに音を感じる

・多くは自覚的(本人しか聞こえない)

・不快や苦痛がある

<耳鳴り・原因>

・外耳、中耳、内耳、聴神経中枢(脳)の障害

・ほとんどは内耳の感覚細胞の障害

<耳鳴り・疑われる病気>

・原因不明の感音難聴

・加齢に伴う老人性難聴

・職場環境などが原因の騒音性難聴

・突然起きる突発性難聴

<耳鳴り・発症のきっかけ>

・ストレス

・過労

・寝不足

 

自律神経の不安定も大きくかかわっているメニエール病

かつて60代後半の知人は、周りで音がしていないのに耳の中でキーンという音やジジジというような不快な音が聞こえました。

めまいや耳鳴りは周りには聞こえないために、他人には理解されにくく、60代後半の知人は、人と話すことが苦痛になり、外出するのが億劫になってしまい、夜になれば、睡眠の邪魔をし、体調不良につながりました。

めまいや耳鳴りがひどく、医師の診察を受けるとメニエール病と診断されました。 

メニエール病の内耳性めまいの発症には、自律神経の不安定が大きくかかわっていると言われています。

自律神経を安定させるためには、夜更かしや暴飲暴食などを避け規則正しい生活をすることが必要です。

精神的なストレスも自律神経を不安定にするので、精神的な面でもゆとりのある生活をすることが予防となります。

運動は内耳や脳を刺激し活性化して、老化するのも防止するので、歩くなどして、足腰を鍛えるのが良いと日本めまい平衡医学会では、呼びかけています。

 

第2類医薬品『生漢煎 苓桂朮甘湯(しょうかんせん りょうけいじゅつかんとう)』!

漢方医学では気・血・水のバランスが崩れ、頭や耳の周りで水の流れが滞り、めまいや耳鳴りにつながると考えられているため漢方薬がよく使われています。

漢方薬の『生漢煎 苓桂朮甘湯(しょうかんせん りょうけいじゅつかんとう)』は、体内の水の滞りに働きかけて、めまいや耳鳴りを改善しています。

 

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『生漢煎 苓桂朮甘湯』は、効果が認められた第二類医薬品で、めまいや耳鳴りのほかにも頭痛、動悸、息切れ、神経症などの改善にも効果があると言われています。

『生漢煎 苓桂朮甘湯』は茯苓(ぶくりょう)、桂皮(けいひ)、白朮(びゃくじゅつ)、甘草(かんぞう)という天然由来の4種類の生薬が配合されていて、品質第一で国内で製造しているのが特徴なんです。

 

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60代後半の知人は、メニエール病で、治療を受けても、なかなかめまいや耳鳴りが改善せず、辛い思いをしてきましたが、私がプレゼントした『生漢煎 苓桂朮甘湯』を飲むようになってから、日常生活を元気に送れるようになりました。 

 

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『生漢煎 苓桂朮甘湯』の飲み方は至って簡単なもので、食前または食間に水またはお湯で飲むだけです。

食間とは食事と食事の間のことで、前の食事から2~3時間あとのことを差し、1回量は1包で、1日3回飲めばいいので60代後半の知人は食前に必ず飲むように心がけていました。

 

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『生漢煎 苓桂朮甘湯』は、めまいや耳鳴りのある人に用いることのできる漢方薬で、天然由来の生薬を使用するため、副作用が少なく、体のバランスを整えてくれました。

 

服用して効果が出るまでにどれくらいの時間がかるの?

・症状の度合いや期間の長さ、体質や生活習慣などで効果の発現は個人差があります。

・添付文書をよく読んでから服用いただき、1カ月位服用して効果が出ない場合は、医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。

自律神経の乱れに効果的なの?

・「めまい」「頭痛」「動悸」「息切れ」などの症状は、自律神経の乱れから起こる場合もあります。

・「苓桂朮甘湯」は、体力中等度以下でそういった症状がある場合に適しています。

・自律神経の乱れそのものに効果があるものではありません。

副作用はあるの?

・発疹、かゆみなどの過敏症状が現れることがあります。

・手足のだるさ、しびれ、つっぱり感やこわばりに加えて、脱力感、筋肉痛が現れることがあります。

・症状が現れたときは、服用を中止し、医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。

どんなときに飲むの?

・「めまい」「立ちくらみ」「頭痛」「耳鳴り」などの症状に服用します。

・万が一、身体のしびれ、激しい頭痛、ろれつが回らない、ものが二重に見える、「めまい」が1分以上続くなどの症状が認められる場合は、脳の異常からくる中枢性の「めまい」の可能性がありますのですぐに病院へ受診してください。

「めまい」の原因は何?

・「めまい」は体の平衡状態を上手く認知できないことでグルグル・フワフワ・フラフラなどの違和感を覚える症状です。

・大きくは脳の異常からくる中枢性のめまいと、身体の傾きを感知する三半規管などの異常からくるめまいの2つに分類ができます。

・要因としては精神的要因や更年期、季節変動なども考えられます。

 

個人差がありますが、自分や周囲がグルグルと回るような感じを覚えるめまいに効果があるかもしれません。

 

 

 

まとめ

60代後半の知人はめまいや耳鳴りの症状がツラく、ずっと憂鬱な日々を送っていたのですが、 『生漢煎 苓桂朮甘湯』を飲むようになってから、日常生活を元気に送れるようになりました。

漢方なので優しく作用していくため、時間はかかりますが、知人の場合、2〜3ヶ月くらいからめまいや耳鳴りの頻度が下がってきました。

でも残念なことに『生漢煎 苓桂朮甘湯』を製造した松浦薬業株式会社から商品の自主的な回収通知があり、『生漢煎 苓桂朮甘湯』の販売を停止することになりました。

 

1杯のおいしいコーヒーを通じて人々に安らぎと活力を提供するドトールコーヒー!

1杯のおいしいコーヒーを通じて人々に安らぎと活力を提供するドトールコーヒー

こんにちは。まゆりんです。

株式会社ドトールコーヒーの社是は「1杯のおいしいコーヒーを通じて人々に安らぎと活力を提供する」です。

株式会社ドトールコーヒーは主にコーヒーを扱う日本の企業で、コーヒー豆の輸入や焙煎加工だけでなく、卸売販売や飲食店の経営やフランチャイズ事業を展開しています。

 

 

 

クリスマスが近づくと『ドトールコーヒーショップ 渋谷神南一丁目店』前にはクリスマスオブジェが飾られ、フォトジェニック!

毎年、クリスマスが近づく度に『ドトールコーヒーショップ 渋谷神南一丁目店』前を散策するとクリスマスオブジェがたくさん飾られ、とてもフォトジェニックな光景を楽しむことができます。

 

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どこのカフェでもクリスマスが近づく度にクリスマスオブジェが並びますが、『ドトールコーヒーショップ 渋谷神南一丁目店』は特に写真に収めたくなるようなものばかり置かれていました。

 

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ドトールコーヒーショップ 渋谷神南一丁目店』正面玄関のクリスマスツリーの横にはソフトクリームが並んでいました。

 

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ドトールコーヒーショップ 渋谷神南一丁目店』正面玄関付近でブレンドコーヒーを飲んでいる人がいました。

 

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早速、私は『ドトールコーヒーショップ 渋谷神南一丁目店』へ入ってみました。

 

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ドトールコーヒーショップ 渋谷神南一丁目店』は株式会社ドトールコーヒー本社の1階にあるので、他店とは比べられないくらいオシャレで天井も高く豪華なつくりでした。

 

ケーキとドリンクを同時に注文するとおトクになるドトールのケーキセット!

ケーキとドリンクを同時に注文するとおトクになるドトールのケーキセット。

ケーキセットは全てのドリンクが対象で、合計金額から30円引きになります。

 

茨城県産さつま芋のモンブラン~紅天使 使用~

テイクアウト:450円(税込)

イートイン:458円(税込)

※2022年10月現在の価格

沖縄県産紅芋のモンブラン~ちゅら恋紅 使用~

テイクアウト:450円(税込)

イートイン:458円(税込)

※2022年10月現在の価格

熊本県産和栗のモンブラン

テイクアウト:450円(税込)

イートイン:458円(税込)

※2022年10月現在の価格

パリパリチョコミルクレープ~アーモンド風味~

テイクアウト:420円(税込)

イートイン:412円(税込)

※2022年10月現在の価格

北海道産かぼちゃのタルト

テイクアウト:390円(税込)

イートイン:398円(税込)

※2022年10月現在の価格

ミルクレープ

テイクアウト:380円(税込)

イートイン:387円(税込)

※2022年10月現在の価格

 

かつてケーキセットは『14時から 』という縛りがありましたが、2021年5月から全時間帯で注文することができます。

 

ブレンドコーヒー

Sサイズテイクアウト:220円(税込)

Sサイズイートイン:224円(税込)

Mサイズテイクアウト:270円(税込)

Mサイズイートイン:275円(税込)

Lサイズテイクアウト:320円(税込)

Lサイズイートイン:326円(税込)

※2022年10月現在の価格

アメリカンコーヒー

Sサイズテイクアウト:220円(税込)

Sサイズイートイン:224円(税込)

Mサイズテイクアウト:270円(税込)

Mサイズイートイン:275円(税込)

※2022年10月現在の価格

 

エスプレッソコーヒー

Sサイズテイクアウト:220円(税込)

Sサイズイートイン:224円(税込)

Mサイズテイクアウト:270円(税込)

Mサイズイートイン:275円(税込)

※2022年10月現在の価格

カフェ・ラテ

Sサイズテイクアウト:324円(税込)

Sサイズイートイン:330円(税込)

Mサイズテイクアウト:373円(税込)

Mサイズイートイン:380円(税込)

Lサイズテイクアウト:422円(税込)

Lサイズイートイン:430円(税込)

※2022年10月現在の価格

ハニーカフェ・オレ

Mサイズテイクアウト:393円(税込)

Mサイズイートイン:400円(税込)

Lサイズテイクアウト:442円(税込)

Lサイズイートイン:451円(税込)

※2022年10月現在の価格

ティー

 

Mサイズテイクアウト:220円(税込)

Mサイズイートイン:224円(税込)

※2022年10月現在の価格

 

これからは平日土日問わず、開店から閉店までいつでもケーキセットを注文できます。

 

見た目も可愛く鮮やかな赤い色が華やかさを際立たせた『いちごとラズベリーのミルクレープ』のケーキセット!

私は2019年12月18日(水)に『ドトールコーヒーショップ 渋谷神南一丁目店』へ行き、224円(税込)のブレンドコーヒーと418円(税込)の『いちごとラズベリーのミルクレープ』を注文しました。

 

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合計金額は642円(税込)になりますがケーキセットのため、30円引きの612円(税込)になりました。

『いちごとラズベリーのミルクレープ』はいちごとラズベリーの色鮮やかなミルクレープです。

 

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クリスマスシーズンのケーキだったので見た目も可愛く鮮やかな赤い色が華やかさを際立たせていました。

 

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『いちごとラズベリーのミルクレープ』はミルクレープにいちごのピューレとラズベリーのピューレを合わせた甘酸っぱいソースを挟んでいました。

 

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『いちごとラズベリーのミルクレープ』はクリスマス限定商品だったので現在は販売していません。

 

豊かな優しい甘さを味わえる『熊本県産和栗のモンブラン』のケーキセット!

熊本県産和栗のモンブラン』は2022年10月現在、テイクアウトなら450円(税込) でイートインなら458円(税込)です。

 

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アイスコーヒーSサイズはテイクアウトなら220円(税込)でイートインなら224円(税込)です。

  

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合計金額は682円(税込)になりますがケーキセットのため、30円引きの652円(税込)になりました。

 

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熊本県産和栗のモンブラン』は和栗ならではのほっくりとした食感と口いっぱいに広がる風味豊かな優しい甘さを楽しめます。

 

かぼちゃ本来のおいしさを楽しめる『北海道産かぼちゃのタルト』のケーキセット!

『北海道産かぼちゃのタルト』はテイクアウトなら390円(税込) でイートインなら398円(税込)です。

 

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カフェ・ラテSサイズはテイクアウトなら324円(税込)で、イートインだと330円(税込)です。

 

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合計金額は728円(税込)になりますがケーキセットのため、30円引きの698円(税込)になりました。

 

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やさしい口どけのムースとダイス状にカットしたかぼちゃをとじ込めたプリンの組み合わせが素晴らしく、かぼちゃ本来のおいしさを楽しめました。

 

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『北海道産かぼちゃのタルト』は、やわらかな口どけのムースにしっかりとした味わいのプリンを感じることができ、北海道出身の私にとって、懐かしい味わいでした。

 

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『北海道産かぼちゃのタルト』は毎年秋になると販売する期間限定商品です。

 

 

 

ピスタチオがトッピングされた『2層のチーズケーキ』のケーキセット!

『2層のチーズケーキ』はドーム状の形をし、てっぺんにはピスタチオがトッピングされ、レアチーズムースとベイクドチーズケーキが重ねられていました。

 

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レアチーズムースはクリームチーズなどに生クリームを混ぜたものを冷やして固めたものなので火を入れていません。

ベイクドチーズケーキは、オーブンで焼いたチーズケーキなんです。

 

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『2層のチーズケーキ』は限定商品だったので現在は販売していません。

 

優しい甘さと滑らかな食感の『キャラメルタルト』のケーキセット!

『キャラメルタルト』は中からカラメルソースが流れ出るケーキです。

 

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タルト生地にカスタードクリームとホイップクリーム、ほろ苦いカラメルソースが合わされています。

 

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『キャラメルタルト』の天面にはキャラメルソースと食感が楽しめるナッツをトッピングしていました。

 

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『キャラメルタルト』とブレンドコーヒーがとても合いました。

 

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ケーキセットは全てのドリンクが対象で、合計金額から30円引きになります。

 

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『キャラメルタルト』は限定商品だったので現在は販売していません。

 

秋の代表的な食材である和栗を使用した『和栗のラテ』!

秋の代表的な食材である和栗を使用した季節限定ドリンク『和栗のラテ』は、エスプレッソを合わせることでコクがプラスされていました。

さらに、ホイップとほんのりカラメル風味のマロンソースがトッピングされて絶妙な味わいでした。

 

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『和栗のラテ』は限定商品だったので現在は販売していません。

 

 

 

⾖乳ホイップと⿊糖ソース、きなこをトッピングした『きなこ豆乳オレ~まめホイップ~』!

ドトールコーヒーショップ 駒沢大学駅前店』が2022年8月31日(水)に出店しました。

 

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この場所は駒沢大学駅東口に直結するビルとなり、元々『ドトールコーヒーショップ 駒沢大学駅前店』がありましたが、駒沢大学駅のリニューアル工事に伴い2020年12月に閉店していました。

 

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ドトールコーヒーショップ 駒沢大学駅前店』はリニューアル工事が終わったことで、再出店となりました。

 

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そこで私は2022年10月13日(木)に『ドトールコーヒーショップ 駒沢大学駅前店』へ行き、420円(税込)の『きなこ豆乳オレ~まめホイップ~』を注文しました。

 

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『きなこ豆乳オレ~まめホイップ~』は⾖乳に⿊糖ソースと国産の丹波⿊⾖きなこを混ぜ、⾖乳ホイップと⿊糖ソース、きなこをトッピングしました。

 

沖縄県産紅芋のモンブラン~ちゅら恋紅 使用~』のケーキセット!

私は2022年10月14日(金)に『ドトールコーヒーショップ 学芸大学駅西口店』へ行き、224円(税込)のティーと458円(税込)の『沖縄県産紅芋のモンブラン~ちゅら恋紅 使用~』を注文しました。

ケーキセットは全てのドリンクが対象で、合計金額から30円引きになり、652円(税込)になりました。

 

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沖縄県産紅芋のモンブラン~ちゅら恋紅 使用~』は沖縄県産紅芋『ちゅら恋紅』を使用し、目を惹き付ける鮮やかな紫色とやさしい甘みが特徴です。

 

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ダージリン、アッサムなどをブレンドしてバランスをとった、すっきりと飲みやすい紅茶に合いました。

 

茨城県産さつま芋のモンブラン~紅天使 使用~』のケーキセット!

私は10月18日(火)に『ドトールコーヒーショップ 学芸大学店』へ行き、224円(税込)のブレンドコーヒーと458円(税込)の『茨城県産さつま芋のモンブラン~紅天使 使用~』を注文しました。

 

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ケーキセットは全てのドリンクが対象で、合計金額から30円引きになり、652円(税込)になりました。

 

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『紅はるか』という品種からさらに厳選されたブランド芋『紅天使』を使用したモンブランです。

『紅天使』は濃厚な甘さとねっとりした食感が特徴とされています。

 

『モーニング・セットB スモークチキンポテト ~ハニーマスタードソース~』と『パリパリチョコミルクレープ~アーモンド風味~』!

私は10月27日(木)に『ドトールコーヒーショップ 駒沢大学駅前店』へ行き、424円(税込)の『モーニング・セットB スモークチキンポテト ~ハニーマスタードソース~』と420円(税込)の『パリパリチョコミルクレープ~アーモンド風味~』を注文しました。

 

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『パリパリチョコミルクレープ~アーモンド風味~』はショコラクレープ生地にパリパリ食感のチョコとホイップクリームやアーモンドクリームをサンドして、天面をココアパウダーとアーモンドで飾っていました。

 

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『モーニング・セットB スモークチキンポテト ~ハニーマスタードソース~』と『パリパリチョコミルクレープ~アーモンド風味~』の合計は844円(税込)でした。

 

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ダージリン、アッサムなどをブレンドしてバランスをとった、すっきりと飲みやすい紅茶に合いました。

 

『ホットモーニング あつあつハムチーズ』と『ホワイトモンブラン』!

私は1月12日(木)に『ドトールコーヒーショップ 駒沢大学駅前店』へ行き、470円(税込)の『ホットモーニング あつあつハムチーズ』と460円(税込)の『ホワイトモンブラン』を注文しました。

 

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『ホットモーニング あつあつハムチーズ』は寒くなる時期に向けて温かいホットサンドタイプのモーニングメニューです。

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『ホットモーニング あつあつハムチーズ』はピリッとしたマスタードの辛味がアクセントです。

ボンレスハムと北海道産の3種のミックスチーズ(ゴーダ・チェダー・パルメザン)の組み合わせにトマトスライスでジューシー感をプラスしています。

 

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『ホワイトモンブラン』はパイ生地にさつま芋生地を流し入れて焼き上げ、マロンホイップとホワイトチョコ風味のモンブランクリームを絞り、きらきら煌めく銀粉をちりばめていました。

 

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私は『熊本県産和栗のモンブラン』なども食べたことがありますが『ホワイトモンブラン』の方が美味しかったです。

ブレンドコーヒーはマイルドな口あたりが特徴で、『ホワイトモンブラン』に合いました。

 

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2022年12月15日(木)から表示価格は全て税込となり、店内飲食とテイクアウトは同一価格になりました。
 

 

『モーニング・セットA ハムタマゴサラダ』と『ふんわり香る 桜のケーキ』!

私は3月9日(木)に『ドトールコーヒーショップ 駒沢大学駅前店』へ行き、450円(税込)の『モーニング・セットA ハムタマゴサラダ』と480円(税込)の『ふんわり香る 桜のケーキ』を注文しました。

 

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『モーニング・セットA ハムタマゴサラダ』は朝食の王道食材のハムとタマゴサラダとトマトとレタスをトーストした食パンでサンドしました。

 

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『ふんわり香る 桜のケーキ』はと抹茶の香りが楽しめる、春らしい彩りのケーキ。
天面のピンクのパウダーシュガーと桜をイメージした絞りがキュートです。

 

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私は『ドトールコーヒーショップ 駒沢大学駅前店』で『ふんわり香る 桜のケーキ』を食べながらブレンドコーヒーを飲み、春の訪れを感じました。

 

 

 

まとめ

ケーキセットは全てのドリンクが対象で、合計金額から30円引きになります。

かつてケーキセットは『14時から 』という縛りがありましたが、2021年5月から全時間帯で注文することができます。

これからは平日土日問わず、開店から閉店までいつでもケーキセットを注文できます。

三井アウトレットパークは三井不動産グループの三井不動産商業マネジメントが運営するアウトレットモール!

三井アウトレットパーク三井不動産グループの三井不動産商業マネジメントが運営するアウトレットモール!

こんにちは。まゆりんです。

三井アウトレットパーク三井不動産グループの三井不動産商業マネジメントが運営するアウトレットモールです。

施設はテーマパークのようなつくりになっていて、イベントやライブなどが頻繁に行われています。

 

 

 

横浜市営バス新杉田駅前 1番のりばから三井アウトレットパーク 横浜ベイサイドへ向かう!

私と息子はJR横浜駅からJR京浜東北根岸線を利用し、JR新杉田駅へ降りました。

 

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私と息子はJR新杉田駅から少し歩いて、横浜市営バス新杉田駅前 1番のりばへ向かいました。

 

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私と息子は横浜市営バス新杉田駅前 1番のりばから三井アウトレットパークゆきに乗り、終点で下車しました。

 

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三井アウトレットパーク 横浜ベイサイドは車で行く場合、首都高速湾岸線より杉田出口より国道357号線で1.5kmのところにあります。

 

施設名

三井アウトレットパーク 横浜ベイサイド

営業時間

10:00~20:00 

住所

〒236-8666

神奈川県横浜市金沢区白帆5−2

アクセス

(1)シーサイドライン鳥浜駅下車し、徒歩5分

(2)首都高速湾岸線より杉田出口より国道357号線で1.5km

(3)横浜横須賀道路より並木出口より国道357号線で1.5km

電話番号

045-775-4446

 

私と息子は三井アウトレットパーク 横浜ベイサイドのAブロック2階にある『コーチ 横浜ベイサイド』へ寄りました。

 

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『コーチ 横浜ベイサイド』で扱う商品はアウトレット専用の商品や正規品の売れ残り商品ですが、広い店内に小物やアクセサリーやバッグなど様々な品物が並んでいて、見ているだけでも楽しめます。

 

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『コーチ 横浜ベイサイド』のスタッフは希望や好みはきちんと理解して対応し、価格と品質のバランスがとても良いと思いました。

 

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『コーチ 横浜ベイサイド』でショッピングを楽しんでから三井アウトレットパーク 横浜ベイサイドのCブロック1階にある成城石井へ寄りました。

 

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成城石井は直輸入ワイン、チーズ、自家製惣菜、生鮮食品、輸入菓子など、日本、世界から選りすぐられた食品を取り揃えています。

 

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私と成城石井でショッピングを楽しんでから三井アウトレットパーク 横浜ベイサイドのバス停へ向かいました。

 

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三井アウトレットパーク 横浜ベイサイドでは自家用車で来る客がほとんどなのかバスにはほとんど乗っていませんでした。

 

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私と息子は三井アウトレットパーク 横浜ベイサイドから新杉田駅バスターミナルへ向かいました。

 

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新杉田駅は、神奈川県横浜市磯子区新杉田町にある、東日本旅客鉄道横浜シーサイドラインの駅です。

 

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新杉田駅は、JR東日本根岸線横浜シーサイドライン金沢シーサイドラインが乗り入れ、接続駅となっています。

 

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当駅は金沢シーサイドラインで唯一、金沢区外に位置する駅です。

 

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私と息子は遅めに三井アウトレットパーク 横浜ベイサイドへ行ったため、1時間半程しか滞在しませんでした。

次回三井アウトレットパーク 横浜ベイサイドへ行く事があれば早めに行き、ゆっくり食事したいです。

 

 

 

まとめ

国内最大級のオンライン予約サービス、じゃらんnetは全国26,000以上の宿やホテルを24時間予約することができます。季節に応じたオトクなプランやキャンペーンを随時開催し、予約プランに応じてたまる、つかうポイントをPontaポイントやdポイントから選べます。

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年齢とともにくすみやシミが出来たり、肌荒れや乾燥が気になったり、肌が敏感で自分に合った化粧品がない!

年齢とともにくすみやシミが出来たり、肌荒れや乾燥が気になったり、肌が敏感で自分に合った化粧品がない!

こんにちは。まゆりんです。

私は一生懸命スキンケアしているのに年齢とともにくすみやシミが出来たり、肌荒れや乾燥が気になったり、肌が敏感で自分に合った化粧品がない、そんな悩みを持つようになりました。

 

 

 

コスパが良く、効果があって雰囲気がいいエステティックサロンがあったら、是非行ってみたい!

そこで私は「コスパが良く、効果があって雰囲気がいいエステティックサロンがあったら、是非行ってみたい」と思うようになりました。

 

私の悩み

★鼻の黒ずみが気になる。

★毛穴が開いている。

★毛穴の汚れが目立つ

★肌がザラザラしている。

★毛穴のゆるみを感じる。

 

自宅で行うセルフケアとエステティックサロンの大きな違いは、専用の機械によるアプローチが受けられることとエステティシャンによるプロの施術やアドバイスが受けられることです。

個人では手が出せないようなマシンによる施術も、エステティックサロンなら受けることができるし、セルフのフェイシャルケアではアプローチしづらい方法でもケアできます。

 

汚れ セルフケアでは難しい毛穴の汚れを徹底クレンジングする。
黒ずみ ハンドマッサージで皮脂の分泌を整える。
つまり 吸引アタッチメントを用いて毛穴のつまりを優しく吸引する。
開き・ゆるみ パックで成分を角質層まで浸透させ、とことん保湿することで、肌にハリと潤いを与え毛穴を目立たなくする。

 

私は、年齢とともにくすみやシミが出来たり、肌荒れや乾燥が気になったので、エステティックTBCで、毛穴ケアフェイシャル体験コース を受けてみました。

1人1コース1回限りの特別体験価格として13,200円(税込)のところ5,000円(税込)で受けることができました。

 

 

 

TBCプロデュースのオールインワンジェル『TBCTo'usエステティックジェル』 !

私は、エステティックTBCで、毛穴ケアフェイシャル体験コースを受けて、大変満足しましたが、スキンケアに時間もお金もたくさんかけることができないので、TBCプロデュースのオールインワンジェル『TBCTo'usエステティックジェル』 を購入してみました。

 

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『TBCTo'usエステティックジェル』 は、TBCはエステティックサロンで長年培ったノウハウを基に、自宅で本格的なスキンケアをできるように商品開発したオールインワンジェルです。

エステティックサロンのメソッドを詰め込んだ本格オールインワンジェルなので、乾燥やくすみ、ハリ不足、大人の肌悩みをケアする厳選された美容成分を配合しています。

 

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『TBCTo'usエステティックジェル 』 は使うたびに効果を実感できる本格コスメで、 エステティシャンの90%が「使い続けたい」と回答するほど人気です。 

実際にTBCのVIP向けサロンでもコースに使用され、若々しいツヤ肌へ導くことができます。

 

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「スキンケアに時間もお金もたくさんかけられないけど、手抜きはしたくない」 そんな女性たちの声から生まれた『TBCTo'usエステティックジェル 』 は心地よさとキレイを求める女性たちにぴったりです。

「スキンケアをしながら肌はもっちりぷるぷるになりたい」「 シンプルだけど肌にいいし、デイリーケアにちょうどいい」と好評です。

 

 

 

まとめ

『TBCTo'usエステティックジェル』 はエステのメソッドを詰め込んだ本格オールインワンジェルです。

乾燥やくすみ、ハリ不足、大人の肌悩みをケアする厳選された美容成分を配合し、使うたびに効果を実感でき、若々しいツヤ肌になりました。