便秘症で、毎日スッキリできず気分が重くありませんか?
こんにちは。まゆりんです。
近ごろ、私は、便秘症で、毎日スッキリできず気分が重いんです。
体型を気にして無理なダイエットをすると、胃腸の働きを鈍らせ便秘になっちゃうんです。
「たかが便秘ぐらい」と軽く考えず、健康になるためにも、毎日スッキリできるようにしたいんですよ。
1日に必要な食物繊維を摂るためには、5品以上の野菜や海藻や果物を毎日食べる必要があるんです。
日本人成人は、1日19g以上の食物繊維の摂取が望ましいんですが、私は野菜や海藻や果物が苦手なので、食物繊維をあまり摂っていないんですよ。
私は、栄養バランスの乱れや健康習慣を意識しても、なかなか、食生活の改善って、難しいんです。
カフェサプリ 食物せんい
それで、私は、ブルックスのカフェサプリ 食物せんい なら、手軽に食物繊維を補えると知り、手軽においしい健康習慣を始めてみたんですよ。
カフェサプリ 食物せんい 1杯で、バナナ3本分、トマト2個分、レタス1個分に相当する4gの食物繊維が摂れるんです。
カフェサプリ 食物せんい 1杯飲むことで、1日の食物繊維の摂取目標量に近づけられるんですよ。
コーヒー豆は、厳選した高級銘柄の上位グレードを使用しているし、ドリップバッグタイプなので、好きな時にいつでも楽しめちゃうんです。
今ならカフェサプリ 食物せんい 12日間のセットが1,416円+380円〈送料〉で1,796円相当のところ、41%OFFの1,058円で試せるし、初回のみ送料無料なんですよ。
カフェサプリ 食物せんいのアンケート!
私は、以前からブルックスドリップバッグコーヒーが好きでよく飲むんですが、カフェサプリ 食物せんい も飲み方が同じだったので早速飲んでみたんです。
「食物繊維が入ることにより、想像してたより味が劣るのかしら?」と思っていたんですが、ブルックスドリップバッグコーヒーと変わらない味だったし、毎日スッキリでき、気分が軽くなったんですよ。
私以外でもカフェサプリ 食物せんい を飲んで効果を感じた方が多くいたんです。
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名前にサプリと入っているので、少し薬っぽい感じがするのかと思っていましたが、それは全くなく香りも良く、とても美味しいコーヒーでした。美味しくて、体にも良いコーヒー。ありがとうございます。(50代 女性) |
ドリップバッグに一緒に入っているから、適量を意識しないで摂取できた。味や喉ごしに変わりはなく、美味しく飲めて良かったです。アイスで飲めるのかなと思った。張りが緩和した感じがした。 (50代 女性) |
張りには原因がさまざまだと思います。乳酸菌系は自分にはあまり効果がないのですが、『カフェサプリ食物せんい』は自然なすっきりが感じられます。また急激に襲われることなく、自分の時間で行って問題ないところが大変嬉しいです。張らずに自然にあるのが嬉しい。飲まない日が続くと、飲んでいる時の効果が良く分かります。 (40代 女性) |
味も手軽さもいつもコーヒーを飲んでいる感覚で、食物繊維を取れるので良かった。ブルックスのコーヒーの中では価格が高い感じがしてしまうので、何か工夫が欲しい所です。どんな時に取ると効果的だとか案内が有るといいかもしれません。 (50代 女性) |
毎日朝のがスムーズです。どちらかと言うとストレート、ドリップバッグをよく飲みます。好きな味と香りがあるのでそちらの方を好んでしまいます。食物せんいと聞くとやはり良い感じですね。年齢も増してきているのでもう少し普段のコーヒーにプラスして、量を増したいと思います。 (60代以上 女性) |
実は、カフェサプリ 食物せんい を飲んで効果を感じなかった方もいたんですよ。
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味に影響がなくてよいです。変化は特になかったが、体に良い気がします。 (40代 女性) |
好きなコーヒーと一緒に摂れて良かった。あまり効果は感じなかった。 (60代以上 女性) |
あと、 カフェサプリ 食物せんい を飲んで効果を感じたんですが美味しくないと感じた方もいたんです。
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欲しいコーヒーとの抱き合わせだったので試してみました。コーヒーとして飲むには美味しくないですが、調子を整える為に飲むならば、一石二鳥なのではないでしょうか。スッキリです。 (50代 女性) |
抽出液1杯110mlあたり140mlの熱湯で15秒蒸らして抽出した場合の栄養成分!
カフェサプリ 食物せんい は、1日1杯を目安に飲み、 飲みすぎや体質や体調によっては、おなかがゆるくなることがあるので、私は、気をつけて飲んでいるんですよ。
白い粉末は難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)なんです。
熱量 | 14kcal |
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たんぱく質 | 0.1g |
脂質 | 0g |
炭水化物 | 5.5g(糖質1.2g食物繊維4.3g) |
ナトリウム | 0mg(食塩相当量0g) |
まとめ
毎日のコーヒーなら無理なく、続けられるので、手軽においしい健康習慣をはじめてみませんか?
野菜が苦手で、野菜不足を感じていた私が、毎日スッキリできて、気分が軽くなったんですよ。
サプリメントが苦手で、できるだけ自然素材を使用したものを好み、 手軽に食物繊維を摂りたいと思っているなら、 カフェサプリ 食物せんい がオススメなんです。
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