体内で生成することができないDHA・EPAは、加熱をすると失われるの？
こんにちは。まゆりんです。
最近、私は、年齢のせいか、「あれ、なんだったかしら？」と思うことが多くなり、考えたり、覚えたりする力の衰えを感じてきたんです。
パソコン操作も効率が悪くなり、「もしかして、DHAやEPAが不足しているのかも？」と思うようになったんです。
DHAやEPAって、マグロやイワシやサバやアジなどの青魚に多く含まれる成分で、私達が元気に生活するために必要不可欠な成分なんですよ。
「そういえば私って、魚より肉が好きだから、あんまり青魚を食べないかも。」と気が付いたんです。
DHAは、考えたり、覚える力の維持や、毎日の健康維持に重要な働きをするし、EPAは、めぐりを維持する働きや、前向きな気持ちをサポートすることができるんですよ。
DHAとEPAは体内で生成することができない成分なので、私達が元気に生活するために日々の食事から意識的に摂取しなければいけないんです。
でも、私は青魚が苦手だし、実は、加熱をすると青魚のDHAとEPAはかなり失われてしまうので、食事からDHAとEPAを摂取するのは、けっこう難しいんです。
ユンケルでおなじみの佐藤製薬がお届けする、美健知箋EPA&DHA
それで私は、「DHAとEPA不足は、サプリメントで補ってみよう。」と思い、美健知箋EPA&DHA 
の定期購入をしてみたんです。
美健知箋EPA&DHA って、ユンケルでおなじみの佐藤製薬がお届けする健康食品なんですよ。
箱を開けてみると、美健知箋EPA&DHA とユンケルローヤル100とゾウのマスコットキャラクター、サトちゃんが入っていたんです。
DHAとEPAは、体内で生成することができない成分なので私達が元気に生活するために、日々の食事から意識的に摂取しなければいけないんですが、焼き物にすると20%減少、揚げ物にすると50%も減少してしまうんですよ。
カツオの刺身だと33切れ、マグロの刺身だと25切れのDHAとEPAを美健知箋EPA&DHA の1包750mgで、摂取することができるんです。
美健知箋EPA&DHA の定期購入は、通常価格6,480円のところ、初月は、特別価格92%オフの500円(税込)で、次回以降は、通常価格6,480円のところ、23%オフの4,980円なんですよ。
2ヶ月継続のお約束なんですが、2ヶ月目には、継続応援キャンペーンクーポン券が貰えるので、3回目は、500円引きになるんです。
継続応援キャンペーンクーポン券って、到着後60日間1回限り有効で、美健知箋EPA&DHA のみ利用でき、他のクーポンと併用することはできないんですよ。
まとめ
| 不規則な毎日を送っている 食生活が乱れがちな 最近、年齢を感じてきた 仕事の効率が気になる 魚を食べる機会が減った 「あれ？」が増えた 運動不足を感じる方 次回の定期検診が不安 生活習慣が気になる 睡眠時間が短く、寝不足を感じる |
そんな悩みがあるなら、 ユンケルでおなじみの佐藤製薬がお届けする健康食品、美健知箋EPA&DHA で、EPAとDHAを摂取しませんか？
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