日本発のボディケアブランド「イルコルポ」のミネラルボディクリーム！
こんにちは。まゆりんです。
私は時間がなくて、シャワーだけで済ましてしまうことが多いです。
でも、シャワーだけで済ましていると、体を清潔にすることはできても、バスタブで入浴した時のように体の芯から温めたり、ダイエットに必要なリラックス効果や発汗作用、脂肪を燃焼させる効果は低くなります。
最近私は、太り気味なので、シャワーだけで済まさず、バスタブで入浴をすることにしました。
| バスタブでの入浴のメリット |
・人間の身体には毒素を処理する働きがあり、肝臓で毒素を体外に排出しやすい状態にして便や尿として排出したり、全身に巡らされたリンパ系を通して老廃物を処理しています。 ・現代の食生活や生活環境は、体に入る毒素の量が多過ぎて処理できず、毒素が溜まり、毒素は、脂肪と結びつく性質があるので、太りやすい体になります。 ・入浴で汗をかいて代謝がよくなれば、脂肪燃焼がスムーズになり、ダイエット効果が期待できます。 ・全身の血行がよくなり老廃物が排出されることで、むくみ解消にもつながり、見た目がスッキリする効果もあります。 ・体の芯から温まって汗をかく入浴は、体全体の代謝がよくなり基礎代謝量をアップさせる効果も期待できます。 ・入浴する習慣をつけることで、徐々に脂肪を効率よく燃やせる体につながります。 ・食前に入浴することによって食欲も減退させてくれるなど、ダイエットに効果的な要素があります。 |
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じっくり汗をかく半身浴、しっかり汗をかく高温反復浴！
リラックスしながらじっくり汗をかきたいなら「半身浴」、スリミング重視でしっかり汗をかきたいなら「高温反復浴」が良いと言われています。
| 半身浴 |
・38度くらいのぬるめのお湯に胸から下だけゆっくり長い時間つかる入浴法。 |
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| 高温反復浴 |
・40度から43度くらいの熱めのお湯に短時間くりかえし入浴する入浴法。 |
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「半身浴」は、継続することで冷え性が改善され、基礎代謝が上がるのでダイエット効果が期待できます。
また、体重に変化がなくても、老廃物を排除し、肌がキレイになったり、むくみがとれることで見た目がスッキリしてきます。
「高温反復浴」は、短時間でダイエット効果が期待できますが、高血圧や貧血や妊娠中はもちろんのこと、体調が優れない場合は控えた方が良いと言われています。
| 半身浴の効果 |
・ダイエット ・むくみ改善 ・発汗作用 ・美肌 ・冷え性の改善 ・疲労回復 ・リラックス |
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| 高温反復浴の効果 |
・ダイエット ・むくみ改善 ・発汗作用 ・冷え性の改善 ・疲労回復 |
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高温反復浴の注意点 |
・汗をかくので、脱水症状にならないようにしっかりと水分を補給する。 ・熱いお湯で入浴すると血圧が 一気に上がり、心臓や全身の血管に異変が起き、脳卒中や心筋梗塞や不整脈を起こすリスクが高いので体調が優れない場合は控える。 |
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個人差がありますが「高温反復浴」は、約20分でジョギング60分程度のカロリー消費があると言われています。
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半身浴（入浴） 体重50kgの場合 |
20分:約26kcal 60分:約78kcal |
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散歩 体重50kgの場合 |
20分:約61kcal 60分:約182kcal |
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自転車通勤 体重50kgの場合 |
20分:約69kcal 60分:約208kcal |
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ジョギング 体重50kgの場合 |
20分:約121kcal 60分:約364kcal |
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日本発のボディケアブランド「イルコルポ」のミネラルボディクリーム！
「半身浴」や「高温反復浴」がダイエットに良いと言われていますが、私は、思ったほど体重が落ちなかったので、株式会社シー・ボディのイルコルポ ミネラルボディクリーム 
に興味を持ちました。
| イルコルポ |
①イタリアで「身体」を意味する。 ②単に痩せるということだけでなく、身体全体から美しくなることを目指したプロが認める日本発のボディケアブランド。 ③ロゴの金は太陽、赤は大地、青は海と自然、文字の白は株式会社シー・ボディ理念のピュアな精神をイメージしています。 ④海のミネラルに着目し、女性雑誌だけなく男性誌や美容本などの多くのメディアに取り上げられています。 |
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私は、むくみとセルライトがひどかったこともあり、イルコルポ ミネラルボディクリーム のトライアルを購入しました。
イルコルポ ミネラルボディクリーム 
のトライアルは、原則1世帯１商品のみの注文になっていますが、通常価格5,500円(税込)のところ、ななんと、4,389円(税込)になり、さらに送料が無料なんです。
それだけでなく、イルコルポ分包セット付きで、15%OFFクーポンまで付いていました。
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イルコルポ分包セット |
・日焼けあとや黒ずみに効果が期待できる イルコルポミネラルボディシャインジェル ・全身用引き締めに期待ができるイルコルポ ミネラルボディクリーム |
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2包
私は、イルコルポ ミネラルボディクリームが届いてすぐに
、気になる二の腕や腹部、ヒップ、太もも、ふくらはぎ等にイルコルポ ミネラルボディクリーム を塗りました。
すると、イルコルポ ミネラルボディクリーム 
を塗った二の腕や腹部、ヒップ、太もも、ふくらはぎ等がホカホカしました。
イルコルポ ミネラルボディクリーム は、日本人に多い敏感肌のことを考えて肌への優しさにこだわり、肌に負担がかかる成分は極力排除しています。
そのため、敏感肌の私が使用しても、刺激や痒みや赤みなどを感じませんでした。
| 極力排除 |
・無香料無着色。 ・パラベンフリー。 ・アルコールフリー。 ・界面活性剤フリー。 ・鉱物油フリー。 ・無添加。 |
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イルコルポ ミネラルボディクリーム 
は、フランスボルドー産ぶどうつるエキスを筆頭に、スリミング、新陳代謝アップ、美肌、保湿効果が期待できる30以上もの高機能エキスを贅沢配合しています。
そのため、使う度に肌がしっとりし、ピーンとハリがでてきました。
イルコルポ ミネラルボディクリーム 
は、しっとりとしたクリームなのでマッサージしやすく、マッサージする度に、ユーカリの香りに癒されました。
まとめ
イルコルポ ミネラルボディクリーム は、バスルームでのボディケアに加えて、入浴後、塗るだけで保湿や美肌づくりができるだけでなく、スリミング、アンチセルライト効果が期待できるボディ専用クリームなんです。
私は、むくみとセルライトがひどかったので、イルコルポ ミネラルボディクリーム 
のトライアルを購入してみました。
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