あじかん焙煎ごぼう茶プレミアムブレンドごぼうのおかげの効果！

あじかん焙煎ごぼう茶プレミアムブレンドごぼうのおかげの効果！

こんにちは。まゆりんです。

朝、なかなかスッキリしない、毎朝、スルッといきたい、 いつまでも若々しく健康に過ごしたい、そんな悩みはありませんか？

最近、「ごぼう茶」が便秘解消効果やダイエット効果や若返り効果で注目され、小さなブームになっています。

「ごぼう茶」は、女性だけでなく男性にとっても見逃せない口コミがいっぱいあります。

ごぼう茶の 口コミ	・健康によい。 ・毎朝、スルッといく。 ・20歳若返る。 ・ムリせず痩せられる。 ・肌がツルツルになる。 ・おいしい。

「ごぼう茶」の成分は、「サポニン」「イヌリン」「ポリフェノール」！

「ごぼう茶」は、ごぼうを細かく切って乾燥させ、焙煎して作られたハーブティー。

大地を連想させる穏やかな味わいの中に甘みと香ばしさを含み、ハーブティーの中でも親しみやすく飲みやすい香りをもっています。

「ごぼう」は、元々は、薬草として中国から日本にもたらされたもので、優れたデトックス効果をはじめ数々の効能があるといわれています。

「ごぼう茶」は、お金と手間をかけずに健康的に若返りが実現できる 「内側から変えるアンチエイジング」として人気が高まっています。 

サポニン	・配糖体と呼ばれる物質の一種で、親水性と疎水性の異なる性質が共存するために天然の海面活性作用を示し、水に溶かして混ぜると泡立つ性質がある。 ・抗酸化作用や免疫力向上に役立つ成分で、大豆などのマメ科の植物や高麗人参の他、「ごぼう」の皮にも多く含まれている。
イヌリン	・水溶性食物繊維の一種で、糖の吸収を抑える働きがある。 ・ヒトの消化器では分解されず大腸の腸内細菌によって代謝され、善玉菌の有益な栄養源となるので腸内環境の改善に効果がある。 ・余分な水分を排出する効果もあるため、むくみの改善にも効果的です。 食後の血糖値上昇の抑制効果がある。
ポリフェノール	・光合成によってできる植物の色素や苦みの成分で、その種類は5,000種類以上ある。 ・「ごぼう」には、強い抗酸化作用のある「タンニン」「クロロゲン酸」「アルクチゲニン」が多く含まれている。

「ごぼう茶」の効果・効能！

「ごぼう茶」 に含まれる「サポニン」には防菌作用や抗酸化作用や創傷治癒作用があります。

 「ごぼう茶」に含まれる「イヌリン」には、便通を改善し、腸内環境を整える効果や食後の血糖値の上昇を抑制する効果があります。

免疫力をアップする効果	・「ごぼう茶」に含まれる「サポニン」には防菌作用があり、体内に侵入したさまざまな菌を撃退する効果がある。 ・身体を温める効能もあり、解熱・発汗効果もあるため、風邪をひいた時にもオススメ。 ・生の「ごぼう」よりも、乾燥し、焙煎した「ごぼう」のほうが効力が高い。
脳卒中や心臓病 予防効果	・「ごぼう茶」に含まれる「サポニン」には抗酸化作用や創傷治癒作用があり、血管をきれいにして血液をサラサラにする。 ・動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞などの血管にかかわる疾患の予防効果がある。
肩こり・冷え性改善効果	・「ごぼう茶」に含まれる「サポニン」には血流をよくする効果により、肩こりや冷え性の改善効果がある。 ・東洋医学でも「ごぼう」は身体をあたためる効果があるとされ、気のめぐりを促す食材と言われている。
がんの予防効果	・「ごぼう茶」を飲むことにより、大腸がんの危険因子である「二次胆汁酸」の分泌が減少する。 ・「ごぼう茶」に含まれる「サポニン」には創傷治癒作用があり、傷ついた細胞の修復のはたらきをするため、がん細胞の発生を抑える効果が期待できる。
美肌効果	・「ごぼう茶」に含まれる「サポニン」にはコレステロールや脂肪を吸着するはたらきがあるため、皮脂の過剰な分泌を防ぐ効果がある。 ・毛穴が目立たなくなり、肌がきめ細かく見えるようになる。
アンチエイジング効果	・「ごぼう茶」に含まれる「サポニン」には強力な抗酸化作用があり、生活習慣病や老化を防ぐ効果がある。 ・生の「ごぼう」よりも、加熱した「ごぼう」の方が効力が高い。
腸内環境改善効果	・「ごぼう茶」に含まれる「イヌリン」には、便通を改善し、腸内環境を整える効果がある。 ・「ごぼう」には善玉菌のエサとなるオリゴ糖も含まれていて、善玉菌を増やし悪玉菌を抑える効果がある。
血糖コントロール効果	・「ごぼう茶」に含まれる「イヌリン」には、食後の血糖値の上昇を抑制する効果がある。 ・血糖値が低下することにより、糖尿病の予防効果がある。

ほんの少し癖のある香りがしましたが、味はスッキリ！

「ごぼう」は、古くから「漢方薬」として使われてきました。

そんな「ごぼう」の栄養素をあますこと無く、まるごとお茶として飲めるのは、 「あじかん焙煎ごぼう茶プレミアムブレンドごぼうのおかげ」なんです。

「あじかん焙煎ごぼう茶プレミアムブレンドごぼうのおかげ」は、 ナグモクリニック総院長 南雲吉則先生監修でおなじみです。

少し癖のあるごぼうの香りがするので、好みが分かれますが、「あじかん焙煎ごぼう茶プレミアムブレンドごぼうのおかげ」を実際に飲んでみると味はスッキリとしていました。 

便は、漢字で、便り（たより）と書く通り、健康の良いお便りなんです。

毎日、「あじかん焙煎ごぼう茶プレミアムブレンドごぼうのおかげ」を続けて飲むことで、スッキリ、気持ちよく便を出すことができるようになりました。 

あじかん焙煎ごぼう茶プレミアムブレンドごぼうのおかげ の口コミ	・効果が無い。 ・効果が出た。 ・下痢がひどく続いた。

私は、南雲吉則先生の「ゴボウ茶を飲むと20歳若返る！　Dr.ナグモの奇跡の若返り術 」を読んだことがあります。

ゴボウ茶を飲むと20歳若返る！　Dr.ナグモの奇跡の若返り術 の内容	・「ごぼう茶」を毎日飲む。 ・朝3時に起き、夜10時に就寝。 ・毎日のウォーキング。 ・肉、スイーツ、 カフェインは極力摂らない。 ・紫外線を徹底的に避ける。 ・美と健康に良い事を徹底して実行する。

私は、若く、体力のある時にさまざまな刺激を求め、カフェイン、アルコール、辛いもの、油っこいものを夜中に食べたり、飲んだり、食事はつねに外食、そんな風に過ごしていました。

あるいは子育てと家事に翻弄されて忙しく過ごし、睡眠も足りていない、自分のことをかえりみる間もなかったということもありました。

当たり前のことですが、 「あじかん焙煎ごぼう茶プレミアムブレンドごぼうのおかげ」だけを飲んでも美と健康に良い事をしなければ健康を維持することができません。

南雲吉則先生を見習い、少しづつでも美と健康に良い事を実行していきたいです。

まとめ

最近、「ごぼう茶」が便秘解消効果やダイエット効果や若返り効果で注目され、小さなブームになっています。 

便は、漢字で、便り（たより）と書く通り、健康の良いお便りなんです。

毎日、「あじかん焙煎ごぼう茶プレミアムブレンドごぼうのおかげ」を続けて飲むことで、スッキリ、気持ちよく便を出すことができるようになりました。 

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