20～30代の多くの女性が抱える肌悩みである「大人のニキビ」！
こんにちは。まゆりんです。
20～30代の多くの女性が抱える肌悩みである「大人のニキビ」。
男性ホルモンの活性化による過剰な皮脂分泌が要因とされる「思春期に発生するニキビ」とは異なり、乾燥によって毛穴がつまり、毛穴内部で炎症が起きることが原因のひとつとされています。
「大人のニキビ」を防ぐためには、顔の「乾燥状態」と「毛穴のつまり」を同時にケアすることが重要と考え、ニキビのできやすい毛穴を集中して保湿し、同時に毛穴の汚れを取り除くことが大切なんです。
複数の要素が絡み合って発生する「大人のニキビ」！
「大人のニキビ」って、複数の要素が絡み合って発生します。
ニキビができる肌は、皮脂の分泌が過剰と思いがちなんですが、実は、乾燥による水分不足も原因のひとつなんです。
| ストレスと上手につきあう | ・精神的なストレスは、ニキビを引き起こすこともあるので、よく眠るようにしたり、入浴タイムにリラックスしたり、趣味を楽しんだりしたり、自分なりの方法でストレスと上手につきあっていくことが大切。 | ||
|---|---|---|---|
| 早めの就寝を心がける |
・睡眠不足は、ホルモンバランスが崩れ、皮膚の回復力も著しく低下するので、ニキビができやすい。 ・精神的なストレスにも多大な影響を与えるので、睡眠はたっぷり、8時間程度が理想的。 肌の回復力がピークを迎えるのは午後10時から午前2時なので、早めの就寝を心がけることが大切。 |
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| 紫外線対策をする |
・バリア機能を低下させる紫外線はニキビの原因なので、炎症をさらに悪化させて、ニキビ跡の色素沈着の原因になる。 ・ダメージを減らすために、できるだけ紫外線から皮膚を守るようにする。 ・油分の多い日やけ止めは、ニキビに負担になるため、油分を極力抑えた製品を使用する。 |
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| バランスのよい食生活にする | ・栄養バランスは肌にとっても活力の源なので、偏りのない規則正しい食生活を心がけることが大切。 | ||
| 肌に触れるものを清潔にする | ・ファンデーションのパフ、枕カバーや布団カバーなど、肌に触れるものを清潔にするとニキビ予防になる。 | ||
「大人のニキビ」は、ストレスや睡眠不足、不規則な生活、不適切なスキンケア、ターンオーバー（新陳代謝）や皮脂（皮膚のあぶら）の分泌の乱れなどがあります。
過剰に皮脂が分泌されたり、肌のターンオーバー（新陳代謝）が正常に行われなくなると毛穴が角栓で塞がれ、ニキビが始まります。
塞がれた毛穴は中で皮脂が酸化し、アクネ菌が増殖することで炎症が悪化します。
ルナメアAC1週間お手入れキットを注文してみた！
私は、「大人のニキビ」が気になるので、ＴＶＣＭで話題のアスタリフト（ASTALIFT）を生み出したフジフイルムから 新しいニキビケアのトライアルキットが新登場したので、ルナメアAC1週間お手入れキット を注文してみました。
「大人のニキビ」を改善するために必要な「おとす」「あらう」「うるおす」「つつみこむ」の4ステップが朝晩じっくり1週間、試せるセットなんです。
「大人のニキビ」を改善するためには、毛穴のつまりを取り除き、毛穴に直接うるおいとニキビ予防有効成分を与えて、キープさせることがとても大切なんです。
| 商品名 | ルナメアAC 1週間トライアルキット | ||
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| 商品価格 | 初回限定 1,000円＋税（送料無料） | ||
| キット内容 |
①ルナメアAC クレンジングオイル＜メイク落とし＞3mL×2包 ②ルナメアAC ファイバーフォーム＜洗顔料＞15g ③ルナメアAC スキンコンディショナー（ノーマルタイプ） ＜化粧水＞[医薬部外品]30mL ④ルナメアAC スキンコンディショナー（しっとりタイプ） ＜化粧水＞[医薬部外品]3mL×2包 ⑤ルナメアAC ジェルクリーム＜ジェルクリーム＞[医薬部外品]12g ⑥泡立てネット |
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ルナメアAC1週間お手入れキット使用方法！
私は、「大人のニキビ」が気になり購入したんですが、早速使用するとスキンコンディショナーのノーマルタイプより、しっとりタイプのほうが私の肌に合いました。
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ルナメアAC クレンジングオイル ＜メイク落とし＞ |
ルナメアAC クレンジングオイル＜メイク落とし＞のパウチ1包を乾いた手のひらに取り、メイクや汚れによくなじませたあと、水かぬるま湯で十分に洗い流します。 | ||
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ルナメアAC ファイバーフォーム ＜洗顔料＞ |
ルナメアAC ファイバーフォーム＜洗顔料＞から適量を手に取り、泡立てネットもしくは手で水を加えてよく泡立てます。 泡で包むようにやさしく洗い、水かぬるま湯で十分に洗い流します。 |
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ルナメアAC スキンコンディショナー （ノーマルタイプ/しっとりタイプ） ＜化粧水＞ |
ルナメアAC スキンコンディショナー（ノーマルタイプ）または、ルナメアAC スキンコンディショナー（しっとりタイプ）を500円玉大、洗顔の後、適量を手に取り、コットンは使わずに手のひらで、やさしく顔全体になじませます。 | ||
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ルナメアAC ジェルクリーム ＜ジェルクリーム＞ |
ルナメアAC ジェルクリーム＜ジェルクリーム＞を大きめのパール粒大、化粧水などで肌を整えた後、適量を手に取り、コットンは使わずにやさしく顔全体になじませます。 | ||
まとめ
20～30代の多くの女性が抱える肌悩みである「大人のニキビ」。
男性ホルモンの活性化による過剰な皮脂分泌が要因とされる「思春期に発生するニキビ」とは異なり、乾燥によって毛穴がつまり、毛穴内部で炎症が起きることが原因のひとつとされています。
「大人のニキビ」を防ぐためには、顔の「乾燥状態」と「毛穴のつまり」を同時にケアすることが重要と考え、ニキビのできやすい毛穴を集中して保湿し、同時に毛穴の汚れを取り除くことが大切なんです。
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