- 雑穀米は、いつものお米と混ぜて炊くだけで、豊富な栄養がバランス良く摂れるため、毎日の食生活に取り入れたい！
- 『はくばく 業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド 1000g』と 『業務用米 お米 大盤振米 5kg×2 合計10kg』！
- まとめ
雑穀米は、いつものお米と混ぜて炊くだけで、豊富な栄養がバランス良く摂れるため、毎日の食生活に取り入れたい！
こんにちは。まゆりんです。
雑穀米は、いつものお米と混ぜて炊くだけで、豊富な栄養がバランス良く摂れるため、私は 毎日の食生活に取り入れたいと思うようになりました。
『はくばく 業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド 1000g』と 『業務用米 お米 大盤振米 5kg×2 合計10kg』！
私は１ヶ月ぶりに北海道の実家から東京のマンションへ帰ると社会人の息子が、『はくばく 業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド 1000g』を買ってくれました。
『はくばく 業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド 1000g』とは、十五種類の穀物をバランスよく配合し、食べやすく飽きのこない味わいに仕上げています。
洗ったお米に混ぜるだけで、彩り豊かで華やかな炊き上がりになり、 豆が苦手な人にも食べやすいよう、ひき割り大豆を使用しています。
栄養価が高く、 ダイエット効果があり、便秘改善、血糖値の安定化、美肌、アンチエイジング効果も期待できます。
| 十五穀ごはんについて | |
|---|---|
| 栄養価が高い | ビタミンB群、ミネラル（鉄分、マグネシウムなど）、食物繊維が豊富で、白米よりも栄養バランスが良い。 |
| ダイエット効果 | 低GI食品で消化吸収がゆっくり進むため、満腹感が持続し過食を防ぐ。 |
| 便秘改善 | 食物繊維が腸内環境を整え、便通を促進する。 |
| 血糖値の安定化 | 食後の血糖値上昇を抑え、糖尿病予防や脂肪蓄積の抑制に役立つ。 |
| 美肌・アンチエイジング効果 | 抗酸化作用のあるポリフェノールや肌の代謝を助ける栄養素が含まれる。 |
私は１ヶ月ぶりに北海道の実家から東京のマンションへ帰ると社会人の息子が、 『業務用米 お米 大盤振米 5kg×2 合計10kg』も買ってくれました。
『業務用米 お米 大盤振米 5kg×2 合計10kg』は、国産米100%で、異なる品種をブレンドしているため、味に変化が生じることがあります。
また、 『業務用米 お米 大盤振米 5kg×2 合計10kg』は、割れたお米をそのまま使用し、単一品種の米を好まれる人には口に合わない場合があります。
でも、『業務用米 お米 大盤振米 5kg×2 合計10kg』だけで食べずに 『はくばく 業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド 1000g』を混ぜて食べるなら問題ないと思います。
雑穀ごはんに飛騨高山の名店のキッチン飛騨が提供する『黒毛和牛ビーフカレー』をかけると美味しくいただけました。
雑穀ごはんに厚めにスライスした牛モモ肉を蓮根、蒟蒻と一緒に甘辛く味付けした『知多牛のたまり醤油煮込み』 をかけると美味しくいただけました。
最近ではレストランでも雑穀カレーを掲げる店やライスの種類から雑穀ごはんを選べる店も増え、身近になってきています。
それもそのはずで、味覚や食べ合わせの研究をする味博士こと鈴木 隆一氏の分析の結果、「雑穀ごはんとカレーは相性がいい」ということが分かりました。
理由は、もち麦ごはんや十六穀ごはんなどの雑穀は、白米に比べて旨味とコクが強いため、味の強いカレーと味のコントラストが引き出され、白米より相性がよくなるからです。
雑穀ごはんに魚のすり身で作った練り製品『いちまさ うな次郎』を乗せると美味しくいただけました。
『いちまさ うな次郎』は、ウナギの皮までリアルに再現し、うなぎの蒲焼をイメージし、2020年からうなぎエキス不使用となりましたが美味しさはそのままで、弁当や夕食のおかず、お酒のおつまみとアレンジができ、子どもから大人まで楽しめます。
手軽で簡単にうなぎ気分が楽しめ、熱くなりにくいフォレック容器を使用しているため、電子レンジで約1分、熱々にして食べれば、うなぎの蒲焼きのような食感です。
『はくばく 業務用十五穀ごはん もち麦ブレンド 1000g』は、白米1合に大さじ1杯加え、通常の水加減で炊くだけで、簡単においしい十五穀ごはんが楽しめ、 おうちにいながらにして、レストラン クオリティの味を味わえました。
まとめ
掲載数国内最大級のオンライン予約サービスのじゃらんnet は、全国26,000以上の宿やホテルを24時間予約することができます。
季節に応じたオトクなプランやキャンペーンを随時開催し、予約プランに応じて『たまる』『つかう』ポイントを『Pontaポイント』『dポイント』から選べます。
『dポイント」は、NTTドコモが提供する、全国の加盟店やオンラインサービスで利用できる共通ポイントで、ドコモユーザーに限らず、利用することができます。
ちなみに旅行好きな私はじゃらんnet 
をよく利用します。
▼
