マスクを長時間していると、自分の息のニオイが気になることはありませんか？

マスクを長時間していると、自分の息のニオイが気になることはありませんか？

こんにちは。まゆりんです。

加齢やストレスによって唾液の分泌量が低下し、口内細菌が増加したり、歯周病などの歯ぐきの炎症も口臭の原因になります。

私はマスクを長時間していると自分の息のニオイが気になることはあります。

自分のベストコンディションを維持するためには、しっかりとした口臭対策が大切！

私は、中年以降、  就寝時の唾液分泌量が少ないため、口内細菌がもっとも増加しやすい状態になり、起床時に口臭を強く感じるようになりました。  

私の悩み	★歯の黄ばみ着色 ★口臭 ★虫歯 ★歯周病 ★歯周膿漏

口内には歯だけでなく、歯肉や粘膜や舌などがあり、汚れや菌はすべての部分に存在し、一般的に口内は600種類以上の菌が存在していると言われています。

歯ぐきの炎症は口臭の原因になるので、歯肉溝（歯ぐきのキワ）をきれいに保つように心がけています。 

歯ぐきの炎症は、歯ぐきのキワに潜む原因菌によって起こるので、殺菌剤、抗炎症剤を配合したタイプのハミガキ剤を選ぶようにしています。

歯ぐきの炎症を防ぐ	★ハブラシは、毛先が細くて、歯と歯ぐきの形状に沿って密着するようなタイプを選び、日々の歯みがきのタイミングでキレイに保つ。 ★歯肉溝（歯ぐきのキワ）は深くて狭いため、ハブラシを歯や歯ぐきに真横から垂直にあてるみがき方では届かないので、ハブラシの毛をななめにあて、小刻みに動かしてみがく。 ★あまり強い力でみがくと歯ぐきを傷めてしまうので、ごしごしせず、軽い力で行なう。

舌の汚れは、舌苔（ぜったい）といって主に口内細菌が集合したものなんです。 

舌の汚れを防ぐ	★唾液には、口内細菌の繁殖を防ぐはたらき（自浄作用）があるため、食事の時にはよく咀嚼し、唾液腺マッサージを取り入れるなど、唾液の分泌を促す。 ★唾液の分泌は、加齢やストレスなどでも減少することもあるので意識して行なう。 ★口内が乾燥すると菌が繁殖しやすい傾向にあるので、水分補給をする。

私は、自分のベストコンディションを維持するためには、しっかりとした口臭対策が大切だと思っています。 

奥歯1本が歯を磨くと自然に抜け、奥歯2本を抜歯することで重度歯周病は改善！

口の中は37℃前後で十分な湿度があるので全身の中でも微生物、細菌などが最も多く存在します。

歯と歯肉の境目に汚れが溜まると、それを栄養源にして細菌が繁殖し、歯垢（プラーク）と呼ばれる生きた細菌の塊が蓄積します。

歯肉炎	★細菌によって、歯の周りの歯肉が炎症を起こして赤くなったり、腫れたりします。
歯周病	★歯肉炎が進行してくると、細菌の死滅したものと、唾液中のリンやカルシウムが基になって形成された歯石が歯の表面に沈着し、さらに細菌が住みやすい環境が出来上がります。 ★放置すると、細菌の感染が強くなり、歯を支える骨まで溶かし始めます。 ★歯周ポケットが深くなり、歯がグラグラと動くようになり、最終的には抜歯が必要な状態になってしまいます。 ★痛みなどが出にくく、気付いた時にはかなり進行した状況になっている場合が多いです。 ★さまざまな全身疾患と歯周病とに深い関連があることが、近年注目され始めています。 ★呼吸器系疾患、心疾患、糖尿病や妊娠などがありますが、中でも糖尿病との関連が深いことが明らかになってきています。 ★糖尿病は歯周病を悪化させる大きな原因のひとつでもあります。

かつて私は、重度歯周病だったため、学芸大駅前歯科へ通院し、ラバーダムを使用し、根幹治療をしたことがあります。

根管治療では、治療している歯の中に唾液が入ってしまうと、それと一緒に口の中の細菌も入ってしまい、根の中に居ついてしまうため、うまく治らないことがあります。 

一度治療しても、症状が再燃し、再治療が必要になってくることもありますがラバーダムは、リスクをカバーしてくれます。

ラバーダム	★根管治療の際に、治療する歯を中心に口全体にゴム製の膜を張る処置です。 ★150年程前に開発された非常に古典的な方法ですが、現在も廃れることなく根管治療などで活躍しています。 ★装着感が決して快適とは言えませんが、ラバーダムを行うと、唾液や細菌の侵入を防ぎ治療成績が上がる、再治療になるリスクが下がります。 ★最近では、ラテックスアレルギーを防ぐため、ゴム以外の材料を用いて作られたラバーダムも導入されています。

歯周病専門医は、まず、最初にどうすれば出来るだけ多くの歯を残せるかを考えて治療を始めますが、いかなる方法をとっても残す見込みがない歯に関してだけは、抜歯を勧める場合もあります。

重度歯周病末期の奥歯1本が歯を磨くと自然に抜け、重度歯周病の奥歯2本を抜歯することで重度歯周病は改善し、歯周外科治療はしなくても良くなりました。

歯科関係者がすすめる電動歯ブラシLEDoc.より『LEDoc.薬用歯磨きジェル』が発売！

歯科関係者がすすめる電動歯ブラシLEDoc.より ついに『LEDoc.薬用歯磨きジェル』が発売しました。

白く輝く歯のために『LEDoc.薬用歯磨きジェル』は、5つの効果が認められています。

LEDoc.薬用歯磨きジェルの5つの効果	・歯の黄ばみ着色予防 ・口臭予防 ・虫歯予防 ・歯周病予防 ・歯周膿漏予防

『LEDoc.薬用歯磨きジェル』は、口に入れて使用するものだからこそ、研磨剤や石油系洗浄成分を使わずに仕上げ、歯を傷付けずにキレイにみがくことができるし、歯科クリニックでも使われているジェルタイプで徹底した品質管理の上、国内製造で届けます。

会社名	株式会社イッティ
住所	〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-14-18　あいおいニッセイ同和損保渋谷ビル8F 株式会社イッティ
商品の発送 注文に関する 問い合わせ先	TEL 0120-97-4875 FAX 03-6418-4876 MAIL info@ichiban-boshi.com

私は「残された歯は重度の歯周病にならないように気をつけたい」と思い、30日間全額返金保証がついている『LEDoc.薬用歯磨きジェル』に興味を持ちました。

商品欠陥の場合	・メールまたは電話にて問い合わせする。 ・商品の品質は万全を期していますが、万一商品が破損や汚損していた場合、または注文と異なる場合は、「株式会社イッティ」の負担で交換や返品をします。
新品未開封の場合	・メールまたは電話にて問い合わせする。 ・商品到着後7日以内に連絡をし、商品を送った後で「株式会社イッティ」が確認を行い、新品として再利用できる場合のみ交換や返品をします。 ・食品類は衛生上、新品未開封の場合でも返品を断ります。
無断返品の場合	・連絡無しの商品無断返品には、対応できません。
使用品の場合	・使用後の返品は受け付けていませんので連絡無く返品した場合は、そのまま返送します。 ・「30日間全額返金保証」がついている商品は商品到着日から30日以内に連絡をすれば返品可能ですがその際の送料や梱包等は客の負担になります。

『LEDoc.薬用歯磨きジェル』は、2019年10月1日から、送料も消費税10％を適用し、注文合計が5,000円(税込)以上の場合のみ送料無料になります。

かつて、『LEDoc.薬用歯磨きジェル』の3本セットは、8,940円(税込)だったので送料が無料になるため、私は3本セットを申し込むと数日後に佐川急便で届きました。

早速、私は箱を開けてみると『LEDoc.薬用歯磨きジェル』は、きちんと梱包されていました。

箱の中には、『LEDoc.薬用歯磨きジェル』 だけでなく、他の商品の割引クーポンまで入っていました。

私は、『LEDoc.薬用歯磨きジェル』をのせたハブラシの毛をななめにあて、小刻みに動かして磨きました。

『LEDoc.薬用歯磨きジェル』は、口に入れたときは味があまり感じられず、磨いているうちに泡立ちとミント味を感じ、磨き終わったあとは歯がツルツルして息もすっきりしました。 

私は、 『LEDoc.薬用歯磨きジェル』の3本セットを使い切るとまた、『LEDoc.薬用歯磨きジェル』の3本セットを購入しました。

私は、とても気に入り、 『LEDoc.薬用歯磨きジェル』の3本セットを使い切るとまた、『LEDoc.薬用歯磨きジェル』の3本セットを購入しました。

私は『LEDoc.薬用歯磨きジェル』をのせたハブラシの毛をななめにあて、小刻みに動かして磨きました。

最近は『LEDoc.薬用歯磨きジェル』の3本セットを購入せず、他社製品を使用しています。

まとめ

私はかなり深刻な状態の重度歯周病でしたが学芸大駅前歯科へ通うことで改善されました。

ただし、一度治した歯周病がその後一生ならないと言うことはありません。

治療も大切ですが、予防はより一層大切なのでこれからも定期的に学芸大駅前歯科へ通いたいです。