まゆまゆぱーてぃー

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オリーブオイルは健康や美容のために毎日少量を摂取するように推奨されていますが、カロリーも高いので摂りすぎには注意したい!

 

適度に取り入れることで、便秘が改善され、健康や美容やダイエットにもいいと言われるオリーブオイル!

こんにちは。まゆりんです。

オリーブオイルは、カロリーが高く、ダイエットでは最も避けたい食品と思われがちです。

でも、美容をサポートしてくれる栄養が含まれているため、適度に取り入れることで、便秘が改善され、健康や美容やダイエットにもいいと言われています。

 

 

 

最高品質の『エキストラバージンオイル』に分類される『オリーブジュース100%オイル<キヨエ>』!

私は、オリーブオイルの種類の『エキストラバージンオイル』や『ピュアオリーブオイル』などをよく耳にし、興味を持つようになりました。

 

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オリーブオイルには数種類の品質が存在し、その中でも『オリーブジュース100%オイル<キヨエ>』は、最高品質の『エキストラバージンオイル』に分類されます。

 

項目 詳細
製品名 オリーブジュース100%オイル〈キヨエ〉
産地・製法

・南オーストラリア産の完熟オリーブ果実を丁寧に搾汁
・数か月自然分離させ、上澄みだけを抽出
・ノンフィルター

・非加熱製法で瓶詰め

健康成分 オレイン酸ポリフェノール、ビタミンEが豊富
不飽和脂肪酸80%以上でLDLコレステロール対策に
トランス脂肪酸ゼロ、化学肥料・農薬不使用で安心
使い方 ・サラダ、パン、和食など様々な料理にマッチ
・バニラアイスにかけても美味
・プロの料理人や有名シェフも愛用
価格例 ・200ml:2,106円(税込)
・500ml × 2本(定期コース):7,950円(税込)
まとめ
キヨエは、希少なノンフィルター製法によりオリーブの風味・栄養・安心をそのまま閉じ込めた高品質なオイルです。

 

『オリーブジュース100%オイル<キヨエ>』は、一番搾りのジュースからオイルがきれいに分離するまで待ち、一切フィルターを使わないノンフィルター製法で作られています。

 

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完熟した実だけを搾り、寝かせ、自然分離させる工程に最低3ヶ月を要した貴重なエキストラバージンオリーブオイルの上澄みからできています。

 

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『オリーブジュース100%オイル<キヨエ>』は、オリーブ本来に含まれるポリフェノール類などの健康成分をそのまま瓶詰しているためオリーブの風味や美味しさが丸ごと生かされています。

 

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『オリーブジュース100%オイル<キヨエ>』の農場は2000haの土地に遺伝子組み換えなしの在来種のオリーブ木を植えています。

 

 

また、化学肥料は使用せず、オリーブの搾りカスをまく程度で、木々の間隔が1~2mではなく、5m以上と広く植えているので、1本のオリーブ木に行きわたる栄養はとても豊富です。

 

コレステロールと心血管疾患の予防、抗酸化作用・アンチエイジング、美肌効果、便秘・腸内環境の改善、ダイエットサポート・満腹感が得られるオリーブオイル!

オリーブオイルは、コレステロールと心血管疾患の予防、抗酸化作用・アンチエイジング、美肌効果、便秘・腸内環境の改善、ダイエットサポート・満腹感が得られると言われています。

 

効果 詳細
コレステロールと心血管疾患の予防 主成分のオレイン酸が悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉(HDL)は維持。
動脈硬化心筋梗塞・高血圧などの生活習慣病予防に役立つ。
抗酸化作用・アンチエイジング ビタミンEやポリフェノールが豊富で、細胞の老化防止。
がん・認知症・関節炎などの慢性疾患リスクの低減にも期待。
美肌効果 オレイン酸やビタミンEが皮膚をやわらかくし、乾燥・小じわを抑制。
美肌づくりをサポート。
便秘・腸内環境の改善 オレイン酸が腸をやさしく刺激し、排便を促す。
腸内環境の改善・便秘対策に効果的。
ダイエットサポート・満腹感 脂肪代謝をサポートし、満腹感を与える作用も。
食欲を抑える効果が報告されている。
その他の健康効果 骨粗しょう症アルツハイマー病、感染症の予防効果が示唆。
毎日少量の摂取がすすめられるが、カロリーが高いため摂りすぎには注意。

 

主成分のオレイン酸は悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HDL)は減らさないため、動脈硬化心筋梗塞・高血圧など生活習慣病の予防に役立つとされています。

 

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ビタミンEやポリフェノールなどの抗酸化物質が豊富で、細胞の老化防止やがん、認知症、関節炎などの慢性疾患リスク低減が期待されます。

 

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オレイン酸やビタミンEが皮膚を柔らかくし、乾燥や小じわの抑制、美肌づくりに効果があるとされています。

 

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また、オレイン酸が腸を刺激し、排便を促すことで便秘改善に役立ち、脂肪の代謝を促し、満腹感をもたらして食欲を抑える効果も報告されています。

 

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オリーブオイルは、骨粗しょう症アルツハイマー病、感染症の予防効果も示唆され、健康や美容のために毎日少量を摂取するように推奨されていますが、カロリーも高いので摂りすぎには注意したいです。

 

オリーブの実ではなく、葉に含まれる豊富な栄養素に着目したクオリショッピングサイトの『オリーブ習慣』の販売は終了!

以前、私は、株式会社クロノスジャパンが展開するクオリショッピングサイトにて10日分の『オリーブ習慣お試し 2g×10包』を注文すると、2日後にネコポスで届きました。

 

項目 内容
商品名 クオリ オリーブ習慣
概要 オリーブの葉に含まれる栄養素に注目した、健康サポート食品。
水に溶けやすい顆粒タイプのお茶として手軽に摂取可能。
特徴 ・小豆島産のオリーブ葉を使用
・水に溶けやすい顆粒タイプ
・抗酸化成分・ポリフェノールが豊富
・内側からの美容・健康サポートに
価格・購入方法 ・定期コース販売あり
・2個セットで1個あたり3,400円(税抜)
・1箱:2g×30包入り
口コミ・評判 ・「体の内側からしっかりケアできる」
・「カラダの内側からキレイを目指す」などの声が多数
まとめ オリーブ葉の栄養成分を簡単に取り入れられる健康食品。
美容や健康への意識が高い人に人気。

 

オリーブ葉を主成分とした健康サポート食品『オリーブ習慣』は、オリーブの実ではなく、葉に含まれる豊富な栄養素に着目し、手軽に摂取できる顆粒状のお茶として販売されていました。

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水に溶けやすい顆粒タイプで、小豆島産のオリーブ葉を使用し、抗酸化成分やポリフェノールが豊富なので、体の内側から美容や健康をサポートすることを目的とした商品でした。

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定期コースでの販売があり、1箱に2g×30包入り2個セットで1個あたり3,400円(税抜)でした。

 

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『オリーブ習慣』は粉末になっているので水にもサッと溶けるため、シェイカーで混ぜる必要もなくティーバッグに入れる必要もなく、時間が経っても思ったほど沈殿しませんでした。

私は『オリーブ習慣』をお湯で割って飲みましたが抹茶のような香りで、癖や苦味がなく飲みやすかったです。

 

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利用者の中にはヨーグルトやスムージーや牛乳や豆乳に混ぜて飲んだり、パンケーキやシフォンケーキの生地に練り込んで、『オリーブ茶味パンケーキ』や『オリーブ茶味シフォンケーキ』を作ったり、プリンに混ぜて『オリーブ茶味プリン』を作ったり、バニラアイスに混ぜて『オリーブ茶味バニラアイス』を作って食べる人もいました。

 

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残念なことにオリーブの実ではなく、葉に含まれる豊富な栄養素に着目したクオリショッピングサイトの『オリーブ習慣』の販売は終了しました。

 

 

 

 

まとめ