育毛剤の販売本数から日本人女性で薄毛に悩んでいる人の数は約600万人存在する！
こんにちは。まゆりんです。
薄毛の悩みというと男性特有のものだと思われがちですが、実は女性でも薄毛で悩んでいる人はかなりの数、存在しています。
育毛剤の販売本数から日本人女性で薄毛に悩んでいる人の数は約600万人存在するとも言われ、女性にとって髪が薄くなってしまうのは悪夢のような出来事です。
洗い方を見直し、自然乾燥を止め、ストレス解消を見つけ、食生活を見直す！
シャンプーのやり方が悪いと当然のように頭皮がかゆくなってしまい、その結果、抜け毛や薄毛になる場合があります。
| 私の悩み |
★帽子をかぶる回数が増えた。 ★地肌を隠す。 ★髪型が決まらない。 ★美容院が少し恥ずかしい。 ★会話中の目線が気になる。 |
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私は、抜け毛が多く、ふと気付くと髪が薄くなってしまったので、洗い方を見直してみました。
| 正しい洗い方・揉みだし洗い |
①シャンプーをする前は、最初にブラッシングをし、髪の絡まりをとっておく。 ②シャンプー前に38度くらいのぬるま湯でしっかりと髪をすすぎ洗いしておく。 (8割りの汚れがこのすすぎ洗いで落ちる) ③シャンプーをする際は、100円玉くらいの適量をとり、泡を先に少し立てておく。 ④しっかりと泡を立てながら、頭皮をマッサージするように指の腹でこする。 ⑤頭皮をしっかりと洗い、髪も泡立てながらしっかりと洗い終わったら、ぬるま湯でしっかりと洗い流す。 ⑥きれいに洗い流した後は、低温の水で更に頭皮をすすいで引き締める。 ⑦リンスやコンディショナーをする場合は、毛先だけにつけるようにし、絶対に頭皮にはつけない。 |
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以前、私は髪が傷むからという理由で自然乾燥をしていましたが、髪がパサつきやすくなり、血行不良による髪の痩せが目立つようになったので自然乾燥を止めました。
| 自然乾燥によるデメリット |
★生乾きで頭皮に雑菌が繁殖しやすくなる。 ★頭皮の臭いの原因になる。 ★髪がパサつきやすい。 ★血行不良による髪痩せする。 ★そのまま寝ると修復不可能なレベルのダメージになる。 |
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冷風は、髪を仕上げる時に使えば、キューティクルを引き締めることができ、髪のつやを出すことができます。
| 正しい乾かし方 |
①まず髪を乾かす前にしっかりとタオルで水分を取る。 ②頭皮を拭くようにして水分を取っていく。 ③最後に毛先をタオルで挟み、押さえるようにして水分を取る。 ④洗い流さないトリートメントを手のひらに1プッシュ出し、それを手のひらでよく伸ばして馴染ませ、髪につけていく。 ⑤温風で根元からしっかりと乾かし、ある程度乾いたら今度は冷風に切り替えて完成させる。 |
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女性が薄毛になる原因として、ストレスが挙げられ、ストレスを感じると体はそれに反応して交感神経が活発になります。
これは元々、危険から命を守るための反応ですが、末梢血管が収縮して血流量が少なくなり、そのことで頭皮の血流も悪くなり、毛根が栄養不足に陥って抜け毛が増えてしまいます。
自分でもよくわからないモヤモヤした感情をため込んでいると、爆発しかねないので、私は自分に合ったストレス解消法を見つけてみました。
| ストレス解消法 |
★こまめにストレッチをする。 ★甘いものを食べる。 ★とにかくぐっすり寝る。 ★太陽の下で体を動かす。 ★親しい人と話してたくさん笑う。 ★趣味に没頭して日常を忘れる。 |
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髪に栄養を補給するのは頭皮の毛細血管からですが、その頭皮に栄養が不足していると髪も栄養を十分に受け取れず、細くなったり抜け毛が増えやすくなってしまいます。
頭皮が栄養不足になるのは、偏った食事や過度なダイエットなども原因の一つで、栄養は生命維持に重要な内臓などに優先的に回されるので、栄養の不足は髪への影響が出やすいです。
| 髪にいい食べ物 |
★タンパク質 髪の基本成分であるケラチンのもとになる、上質のアミノ酸を含むタンパク質が多い食品（肉、魚、卵、大豆製品、牛乳、乳製品、カキなど） ★ヨード 甲状腺の働きを助け、髪の発育を促進するヨードを多く含む食品（わかめ、昆布、ひじきなどの海藻類） ★ビタミンA、C、E、F 血行をよくして抜け毛を防ぐビタミンA、C、E、Fを多く含む食品（にんじん、かぼちゃ、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野菜、玄米、胚芽米、小麦胚芽油、ごま、ナッツ類、紅花油、レモン、オレンジ、キンカン、さくらんぼ、いちごなどの柑橘類） ★エイコサペンタエン酸 血液の凝固力を下げてコレステロールがたまるのを防ぐエイコサペンタエン酸を多く含む食品（いわし、ぶり、さばなどの背の青い魚） ★ビタミンB 頭皮の新陳代謝を促進するビタミンBを多く含む食品（玄米、小麦胚芽油、豚肉の赤身、レバー、マグロなど） ★コラーゲン 髪のツヤや張りをよくするコラーゲンを多く含む食品（長いも、れんこん、納豆など） |
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髪の毛が健康に育つには、当然栄養がなくてはなりませんので、食生活を見直してみました。
女性薬剤師が約30万人の症例データをもとに開発した女性にやさしい女性のための『ユコオーガニックシャンプー』のPR記事！
それでも、私は、抜け毛が多く悩みが解消されなかったので、女性薬剤師が約30万人の症例データをもとに開発した女性にやさしい女性のための『ユコオーガニックシャンプー』に興味を持ちました。
日本初の世界基準オーガニックタイランドを受賞した『ユコオーガニックシャンプー』は、しっとりサラツヤの『Eva』とさっぱりハリコシの『Zoe』の2種類から選べます。
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医薬部外品 ユコオーガニック シャンプー Eva （しっとりサラツヤ）300ml |
★日本初の世界基準オーガニックタイランドを受賞し、女性薬剤師が約30万人の症例データをもとに開発した女性にやさしい女性のための薬用オーガニックシャンプーです。 ★有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム、ラクトフェリン液配合でフケとかゆみとニオイとベタつきなど頭皮トラブルにアプローチします。 ★オーガニック主成分 オーガニック認証アロエベラエキス配合で抜け毛を防ぎ、髪と頭皮を乾燥から守ります。 ★女性の頭皮を考えた13種の和漢生薬エキス配合し、有効成分が毛乳頭に働きかけてヘアサイクルを整えハリコシのあるしなやかな美髪を育みます。 ★13の無添加で敏感肌にもやさしい成分です。 ★弱酸性で肌にやさしく赤ちゃんにも使用できます。 ★3大美容成分（ケラチン・コラーゲン・シルク）配合し、低分子で浸透しやすく贅沢な補修成分でなめらかなサラツヤ髪に導きます。 ★１本6役オールインワン処方コンディショナーなので、リンスが不要で、アミノ酸成分（アラニン・グルタミン酸・タウリン）とホホバオイル配合し、きしみにくい処方です。 |
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医薬部外品 ユコオーガニック シャンプー Zoe（さっぱりハリコシ）300ml |
★日本初の世界基準オーガニックタイランド受賞し、女性薬剤師が約30万人の症例データをもとに開発した女性にやさしい女性のための薬用オーガニックシャンプーです。 ★有効成分 グリチルリチン酸ジカリウム、ラクトフェリン液配合でフケとかゆみとニオイとベタつきなど頭皮トラブルにアプローチします。 ★オーガニック主成分 オーガニック認証アロエベラエキス配合で抜け毛を防ぎ、髪と頭皮を乾燥から守ります。 ★女性の頭皮を考えた13種の和漢生薬エキス配合し、有効成分が毛乳頭に働きかけてヘアサイクルを整えハリコシのあるしなやかな美髪を育みます。 ★13の無添加で敏感肌にもやさしい成分です。 ★弱酸性で肌にやさしく赤ちゃんにも使用できます。 ★3大美容成分（ケラチン・コラーゲン・シルク）配合し、低分子で浸透しやすく贅沢な補修成分でなめらかなサラツヤ髪に導きます。 ★１本6役オールインワン処方コンディショナーなので、リンスが不要で、アミノ酸成分（アラニン・グルタミン酸・タウリン）とホホバオイル配合し、きしみにくい処方です。 |
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『ユコオーガニックシャンプー』は、女性の体調やホルモンバランスの乱れによる頭皮トラブルを熟知した女性薬剤師が開発に携わっています。
『ユコオーガニックシャンプー』は、13種類の完全無農薬原料で育てられたオーガニック成分を配合し、使い続けることで頭皮にたっぷりと栄養を与え、加齢にともなう育毛や薄毛による悩みを解決へと導きます。
| ユコオーガニックシャンプー |
★ アロエエキス ★甘草 ★チャ乾留液 ★ヒノキチオール ★アルニカエキス ★オドリコソウエキス ★オランダカラシエキス ★ゴボウエキス ★セイヨウキズタエキス ★ニンニクエキス ★マツエキス ★ ローズマリーエキス ★ローマカミツレエキス |
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『ユコオーガニックシャンプー』は、30日分300mlで通常価格8,800円(税込)と高額ですが定期購入にすることで、2本目以降もずっと2,640円(税込)で購入できます。
また全国いつでもどこでも送料無料で、手数料も無料で、必要無くなれば電話で解約できます。
そこで私はしっとりサラツヤの『Eva』を選び、気軽に定期購入をクレジットカード決済で始めました。
『ユコオーガニックシャンプー』は、トリートメント効果のあるシャンプーなので、これ1本でヘアケアが完了します。
そのため、仕事が忙しい男性、介護や育児に忙しい主婦などに強い支持を得ています。
汚れをしっかり落としてくれるだけでなく、弱酸性でマイルドな洗浄力なので、赤ちゃんや敏感肌の人でも安心して使用できます。
『ユコオーガニックシャンプー』は、オーガニック系のシャンプーですが、泡立ちがとても良く、ふわふわで軽い泡が髪や頭皮をやさしく洗い上げました。
トリートメント効果のあるシャンプーですが泡切れが良く、洗髪後にヌルヌルすることがなくスッキリと洗い流せました。
頭皮のトラブルを解消できる薬用の有効成分が含まれ、頭皮の毛穴の汚れもしっかり落としました。
『ユコオーガニックシャンプー』は、世界基準で選び抜かれたアロエベラエキスを配合し、アロエベラエキスがもつ有効成分が失わないよう、すべての工程で丁寧に低温加工しています。
『ユコオーガニックシャンプー』は、アロエベラエキスの効果である抗炎症作用や優れた保湿力を発揮し、頭皮にアプローチし、頭皮の奥に浸透し、長時間潤いを保ちました。
私はグレープフルーツの爽やかな香りに包まれながら、乾燥やフケが解消されたことで、抜け毛に悩まなくなりました。
まとめ
私は女性薬剤師が約30万人の症例データをもとに開発した女性にやさしい女性のための『ユコオーガニックシャンプー』のしっとりサラツヤ『Eva』の定期購入を始めました。
個人差がありますが、継続的に使用することで思わず見とれそうになるほどの美髪を手に入れることができました。
