全国47都道府県に1000店舗以上を運営している『エニタイムフィットネス』日本全国をハシゴPart2！

引き締まった体になりたい、効率よく筋肉を鍛えて憧れの体を手に入れたい！

こんにちは。まゆりんです。

最近はスポーツジムも増え、モデルや女優でもジム通いをしている人が増えてきました。

私は「引き締まった体になりたい、効率よく筋肉を鍛えて憧れの体を手に入れたい」そんな想いからスポーツジムを探しました。

過度な食事制限や運動ではなく、バランスを重視した健康的な食事管理やトレーニングが女性らしいスタイルの第一歩！

男性に比べて女性は、筋肉がつきにくいと言われ、一見するとデメリットのようですが、目に見えた筋肉ではなく、さりげなく筋肉がついていることで、より女性らしい体型に見えるという利点もあります。

細い体型に憧れを持つ人も少なくありませんが、脂肪が一切ない痩せた体よりも、ほどよく脂肪があり、それでいて筋肉がついている女性らしい体に憧れます。

過度な食事制限や運動ではなく、バランスを重視した健康的な食事管理やトレーニングが女性らしいスタイルの第一歩と考えています。

全国47都道府県に1000店舗以上を運営している『エニタイムフィットネス』！

『エニタイムフィットネス』は全国47都道府県に1000店舗以上を運営し、国内はもちろんのこと、世界中の店舗がすべて相互利用できます。

家の近くはもちろんのこと、仕事場の近くでも旅行先でもいつでも好きな場所へ好きな時間にトレーニングができます。

エニタイムフィットネスの魅力	★一つのキーで世界中の店舗をまるでプライベートジムのように利用できます。 ★予約制ではあるものの無料で、ジムトレーニング初心者のためにスタッフがマシンの使い方を案内する『ファーストオリエンテーション』があります。 ★パーソナルトレーナーが所属している店舗もあり、個別のメニュー作成やマンツーマンの運動指導を希望する場合はパーソナルトレーナーによる有料のセッションもあります。 ★世界共通のセキュリティシステム『専用セキュリティキー』や『防犯カメラ』や『緊急呼出ボタン』があります。

かつてエニタイムフィットネス会員は、利用開始日から31日経過しなければいけませんでしたが、現在は利用開始日から特別な手続きや追加料金は一切不要で、セキュリティキーをかざせば、国内外問わず、すべてのエニタイムフィットネスで、所属店舗と同じように入口が開錠され入場できます。

ただし、海外店舗は一部ルールが異なるため、各国の店舗に直接問い合わせたほうが良いです。

『エニタイムフィットネス』では『専用セキュリティキー』で開錠し、メンバー以外の入館はできません。

独自システムで入館履歴を管理し、トラブル時の人物特定ができ、約20台前後の『防犯カメラ』を設置し、トラブル時の証拠が確実に残り、『緊急呼出ボタン』を設置し、トラブル時に警備会社が現場へ急行します。

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mayurin2018.hatenablog.com

コラーゲンマシンがある『エニタイムフィットネス五反田店』！

私は息子と2人で2024年5月18日(土)に『エニタイムフィットネス五反田店』へ行きました。

『エニタイムフィットネス五反田店』は 東急池上線大崎広小路駅より徒歩7分、五反田駅・東急目黒線不動前駅より徒歩8分の好立地です。

店名	エニタイムフィットネス五反田店
住所	〒141-0031 東京都品川区西五反田7-18-3
電話番号	03-6421-7217
交通アクセス	東急池上線大崎広小路駅より徒歩7分 五反田駅・東急目黒線不動前駅より徒歩8分
スタッフ在籍時間	スタッフアワー：10:00～19:00 ※最終受付時間18:30
月額料金	8,140円（税込）

『エニタイムフィットネス五反田店』のシャワールームは男性専用が2つ、女性専用が1つあり、トイレは男性専用が1つ、女性専用が1つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は2つあり、シャワールームには体重計が置かれていました。

女性専用シャワールームへ入るとボディソープやトリートメントやシャンプーや化粧水が設置され、小物がピンク色に統一されて可愛らしかったです。

『エニタイムフィットネス五反田店』では全身に光を当て肌内部の細胞に働きかけるコラーゲンマシンがあり、10分間だと500円（税込）でした。

日焼けマシンのような形で、コラーゲンランプと呼ばれる可視光線（ピンク色の光）と赤外線を放つランプが多数取り付けられていて、頭の先からつま先まで全身で光を浴びることができます。

この光が肌の奥にあるコラーゲンに働きかけ、活性化を促し、コラーゲンを刺激することで美肌効果、赤外線による温熱作用で冷え・むくみの改善、ピンク色の光によるリラックス効果を期待できます。

『エニタイムフィットネス五反田店』では給水機を1つ用意していていましたが『エニタイムフィットネス 駒沢公園店』のように紙コップを用意してないため、紙コップまたはタンブラーを持参しなければいけません。

『エニタイムフィットネス五反田店』ではマシンが12種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

エニタイムフィットネス五反田店のマシン	①ラットプルダウン ②シーテッド・ロー ③アシスト・チン ④リアデルド ⑤ベクトラル・フライ ⑥アブドミナル ⑦ショルダープレス ⑧レッグエクステンション ⑨レッグカール ⑩シーテッドレッグプレス ⑪アシスト・ディップ ⑫グルート

『エニタイムフィットネス五反田店』 は8,140円（税込）と私が契約した店舗より安かったです。

『大成ビル』 3階の『エニタイムフィットネス 五反田駅前店』！

私は息子と2人で2024年5月18日(土)に『大成ビル』 3階の『エニタイムフィットネス 五反田駅前店』へ行きました。

店名	エニタイムフィットネス五反田駅前店
住所	〒141-0031 東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル 3階
電話番号	03-6303-9278
交通アクセス	JR山手線五反田駅西口より徒歩3分 東急池上線大崎広小路駅より徒歩3分
スタッフ在籍時間	スタッフアワー：10:00～19:00
月額料金	9,240円（税込）

『エニタイムフィットネス五反田駅前店』はJR山手線五反田駅西口より徒歩3分、東急池上線大崎広小路駅より徒歩3分の好立地です。

『エニタイムフィットネス五反田駅前店』では給水機を1つ用意していていましたが『エニタイムフィットネス 駒沢公園店』のように紙コップを用意してないため、紙コップまたはタンブラーを持参しなければいけません。

マシンが12種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

エニタイムフィットネス五反田駅前店のマシン	①サイドベント ②シーテッド・ロー ③チンニング ④リア・デルド ⑤ベクトラル・フライ ⑥アブドミナル ⑦ショルダープレス ⑧レッグエクステンション ⑨シーテッドレッグカール ⑩レッグプレス ⑪ヒップ・アブダクション ⑫ヒップ・アダクション

『エニタイムフィットネス五反田駅前店』のシャワールームは男性専用が2つ、女性専用が1つあり、トイレは男性専用が1つ、女性専用が1つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は2つ、シャワールームには体重計が置かれていました。

女性専用シャワールームへ入るとボディソープやトリートメントやシャンプーや化粧水が設置され、小物がピンク色に統一されて可愛らしかったです。

『エニタイムフィットネス五反田駅前店』 は9,240円（税込）と私が契約した店舗よりかなり高かったです。

『サンフェリスタ目黒ビル』3階の『エニタイムフィットネス目黒店』！

私は息子と2人で2024年5月19日(日)に『サンフェリスタ目黒ビル』 3階の『エニタイムフィットネス目黒店』へ行きました。

店名	エニタイムフィットネス目黒店
住所	〒141-0021 東京都品川区上大崎2-27-1 サンフェリスタ目黒ビル 3階
電話番号	03-6275-4908
交通アクセス	JR山手線目黒駅西口から徒歩1分 東急目黒線・都営地下鉄三田線・東京メトロ南北線目黒駅より徒歩２分
スタッフ在籍時間	スタッフアワー： 10:00~19:00
月額料金	9,680円（税込）

『エニタイムフィットネス目黒店』はJR山手線目黒駅西口から徒歩1分、 東急目黒線・都営地下鉄三田線・東京メトロ南北線目黒駅より徒歩２分の好立地です。

『サンフェリスタ目黒ビル』の3階へ上がるとブロテインやチキンやソーセージやタンニングジェルやホロホロジェルやタオルなどの自動販売機が設置され、自動販売機の横にテーブルが1つ置かれていました。

『エニタイムフィットネス目黒店』では給水機を1つ用意していていましたが『エニタイムフィットネス 駒沢公園店』のように紙コップを用意してないため、紙コップまたはタンブラーを持参しなければいけません。

『エニタイムフィットネス目黒店』ではシーズンや天候に左右されず、短時間で日焼けができるタンニングマシンがあり、7分間だと500円（税込）で、14分間だと1,000円（税込）でした。

『エニタイムフィットネス目黒店』のシャワールームは男性専用が3つ、女性専用が2つあり、トイレは男性専用が1つ、女性専用が1つ、 男女共用が1つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は3つ、女性専用が1つ、シャワールームには体重計が置かれていました。

女性専用シャワールームへ入るとボディソープやトリートメントやシャンプーや化粧水が設置され、小物がピンク色に統一されて可愛らしかったです。

マシンが12種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

エニタイムフィットネス目黒店のマシン	①トーソーローテーション ②スタンディング・カーフ ③アシスト・ディップ/チン ④リア・デルドイド ⑤ベクトラル・フライ ⑥アブドミナル ⑦ショルダープレス ⑧レッグエクステンション ⑨レッグカール ⑩レッグプレス ⑪ヒップ・アブダクション×2 ⑫ヒップ・アダクション×2

『エニタイムフィットネス目黒店』 の設備は都内でも最高峰なため、9,680円（税込）と私が契約した店舗よりかなり高かったです。

『鉄信ビル』1階の『エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店』！

私は息子と2人で2024年5月30日(木)に『鉄信ビル』1階の『エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店』へ行きました。

『エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店』は東京メトロ日比谷線、東急東横線中目黒駅より徒歩12分、東急田園都市線池尻大橋駅より徒歩7分の好立地です。

店名	エニタイムフィットネス 中目黒池尻大橋店
住所	〒153-0042 東京都目黒区青葉台3-17-13 鉄信ビル 1階
電話番号	03-5428-3336
交通アクセス	東京メトロ日比谷線、東急東横線「中目黒」駅より徒歩12分 東急田園都市線「池尻大橋」駅より徒歩7分
スタッフ在籍時間	スタッフアワー：11:00～20：00 ※最終受付19：30
月額料金	8,580円（税込）

『エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店』 では給水機を1つ用意していていましたが『エニタイムフィットネス 駒沢公園店』のように紙コップを用意してないため、紙コップまたはタンブラーを持参しなければいけません。

『エニタイムフィットネス 中目黒池尻大橋店』のシャワールームは 男女共用が1つ、男性専用が2つ、女性専用が1つあり、トイレは男性専用が2つ、女性専用が1つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は4つありました。

女性専用シャワールームへ入ると体重計やボディソープやトリートメントやシャンプーや化粧水は設置されていませんでしたが時計が置かれていました。

マシンが15種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店のマシン	①ロー ②プルダウン ③アシスト・ディップ/チン ④リアデルト・ベックフライ ⑤バイセップス・カール ⑥アブドミナル ⑦インクラインプレス ⑧シーテッド・レッグ・プレス ⑨シーテッド・レッグ・カール ⑩チェストプレス ⑪グルートブリッジ ⑫レッグ・エクステンション ⑬ヒップ・アブダクション ⑭ヒップ・アダクション ⑮リニアレッグプレス

私は『シーテッド・レッグ・プレス』や『シーテッド・レッグ・カール』などを使用し、無酸素運動をしました。

私は無酸素運動をした後に 運動時や日常の水分補給に適した ニアウォータータイプ『明治 ヴァーム スマートフィット ウォーター（香るレモン風味）』を飲みました。

『明治 ヴァーム スマートフィット ウォーター（香るレモン風味）』は、カラダを動かすことによる体脂肪の減少をさらに助ける特定保健用食品で、スッキリおいしく飲み続けることができます。

『エニタイムフィットネス中目黒池尻大橋店』 は8,580円（税込）と私が契約した店舗より少し高かったです。

『渋谷サクラステージ SHIBUYAサイド』の地下1階から1階までの『エニタイムフィットネス渋谷店』！

私は息子と2人で2024年5月30日(木)に『渋谷サクラステージ SHIBUYAサイド』の地下1階から1階までの『エニタイムフィットネス 渋谷店』へ行きました。

『エニタイムフィットネス渋谷店』は、 東急東横線/東急田園都市線/東京メトロ半蔵門線/東京メトロ銀座線/東京メトロ副都心線/JR山手線/JR埼京線/JR湘南新宿ライン/京王井の頭線渋谷駅から徒歩3分と好立地です。

店名	エニタイムフィットネス渋谷店
住所	〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町1-4 渋谷サクラステージ SHIBUYAサイド B1-1F
電話番号	03-6712-7591
交通アクセス	東急東横線/東急田園都市線/東京メトロ半蔵門線/東京メトロ銀座線/東京メトロ副都心線/JR山手線/JR埼京線/JR湘南新宿ライン/京王井の頭線渋谷駅から徒歩3分
スタッフ在籍時間	10:00～14:00 15:00～19:00 ※最終受付　18：30まで
月額料金	9,900円（税込）

『エニタイムフィットネス渋谷店』 では給水機を1つ用意していていましたが『エニタイムフィットネス 駒沢公園店』のように紙コップを用意してないため、紙コップまたはタンブラーを持参しなければいけません。

『 エニタイムフィットネス 渋谷店』のシャワールームは男女共用1つ、男性専用が1つ、女性専用が1つあり、トイレは 男女共用が1つ、男性専用が1つ、女性専用が1つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は2つありました。

女性専用シャワールームへ入ると体重計やボディソープやトリートメントやシャンプーや化粧水は設置されていませんでした。

マシンが11種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

エニタイムフィットネス渋谷店のマシン	① ショルダープレス ② チェストプレス ③ ベクトラル・フライ/リア・デルトイド ④ ロー ⑤ アブドミナルクランチ ⑥ トーソ・ローテーション、 ⑦ シーテッド・レッグカール ⑧ レッドエクステンション ⑨ ヒップ・アブダクション ⑩ ヒップ・アダクション ⑪ シーテッド・レッグ・プレス

『エニタイムフィットネス渋谷店』 は 9,900円（税込）と私が契約した店舗よりかなり高かったです。

『REIELEC青葉台』の1階と2階の『エニタイムフィットネス中目黒青葉台店』！

 私は息子と2人で2024年6月4日(火)に 『REIELEC青葉台』の1階と2階の『エニタイムフィットネス中目黒青葉台店』へ行きました。

『エニタイムフィットネス中目黒青葉台店』は東急池上線大崎広小路駅より徒歩7分、五反田駅・東急目黒線不動前駅より徒歩8分と好立地です。

店名	エニタイムフィットネス中目黒青葉台店
住所	〒153-0042 東京都目黒区青葉台2-16-6 REIELEC青葉台 1-2F
電話番号	03-6421-7217
交通アクセス	東急池上線大崎広小路駅より徒歩7分 五反田駅・東急目黒線不動前駅より徒歩8分
スタッフ在籍時間	スタッフアワー：11:00～20:00(最終受付19：30まで）
月額料金	8,140円（税込）

『エニタイムフィットネス中目黒青葉台店』 では給水機は置いていないので、姉妹店と比較すると使い辛いです。

『エニタイムフィットネス 中目黒青葉台店』のシャワールームは男女共用1つ、男性専用が1つ、女性専用が1つあり、トイレは 男女共用が1つ、男性専用が1つ、女性専用が1つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は2つありました。

女性専用シャワールームへ入ると体重計やボディソープやトリートメントやシャンプーや化粧水は設置されていませんでした。

マシンが13種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

エニタイムフィットネス 中目黒青葉台店のマシン	①レッグプレス/カーフレイズ ②レッグカール ③スクワットプレス ④アブドミナルクランチ ⑤プルダウン ⑥シーテッドロー ⑦グルート ⑧チェストプレス ⑨シーテッドレッグカール ⑩レッグエクステンション ⑪トーソ・ローテーション ⑫ヒップ・アブダクション ⑬ヒップ・アダクション

『エニタイムフィットネス中目黒青葉台店』 は  8,140円（税込）と私が契約した店舗より少しだけ安かったです。

『中目黒サンライズビル』2階の『エニタイムフィットネス中目黒店』！

私は息子と2人で2024年6月4日(火)に 『中目黒サンライズビル』2階の『エニタイムフィットネス中目黒店』へ行きました。

『エニタイムフィットネス中目黒店』は、東京メトロ日比谷線正面改札西口１を出て左折し、りそな銀行の交差点を左折し、右側ビックエコーの2階にあります。

 『エニタイムフィットネス中目黒店』は、東京メトロ日比谷線南改札西口２を出て直進し、スーパーライフを右折し、左側ビックエコーの2階にあります。

店名	エニタイムフィットネス中目黒店
住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-8-5 中目黒サンライズビル 2F
電話番号	03-5724-3516
交通アクセス	①東京メトロ日比谷線　正面改札西口１を出て左折 りそな銀行の交差点を左折➡右側ビックエコーの２F ②東京メトロ日比谷線　南改札西口２を出て直進 スーパーライフを右折➡左側ビックエコーの2F
スタッフ在籍時間	スタッフアワー：＜入会・見学・問合せや各種手続きの受付時間＞ 10：00～13：30 / 15：00～18：30 毎週金曜日はノースタッフデー
月額料金	8,250円（税込）

マシンが13種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

エニタイムフィットネス 中目黒店のマシン	①ショルダープレス ②ベクトラル・フライ ③リア・デルトイド ④アブドミナル ⑤プルダウン ⑥ロー ⑦レッグ・エクステンション ⑧チェストプレス ⑨ラテラル・レイズ ⑩シーテッド・レッグ・プレス ⑪トーソ・ローテーション ⑫ヒップ・アブダクション ⑬ヒップ・アダクション

『エニタイムフィットネス 中目黒店』では給水機は置いていないので、姉妹店と比較すると使い辛いです。

『エニタイムフィットネス 中目黒店』のシャワールームは男女共用1つ、男性専用が1つ、女性専用が1つあり、トイレは 男女共用が1つ、男性専用が1つ、女性専用が1つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は3つありました。

女性専用シャワールームへ入ると体重計やボディソープやトリートメントやシャンプーや化粧水は設置されていませんでした。

『エニタイムフィットネス中目黒店』 は 8,250円（税込）と私が契約した店舗より少しだけ高かったです。

『四条寺町ビル 』3階の『エニタイムフィットネス 四条河原町店』！

私は息子と2人で2024年8月11日(日)と2024年8月12日(月)に2日続けて『エニタイムフィットネス 四条河原町店』へ行きました。

『エニタイムフィットネス 四条河原町店』は、阪急京都線京都河原町駅から徒歩3分、京都市営地下鉄烏丸線四条駅徒歩7分、京阪本線祇園四条駅から徒歩6分と好立地です。

『エニタイムフィットネス 四条河原町店』のストレッチエリアは最大4人程度まで利用できますが、あまり広くはないため、ヨガマットは短めのものを設置していました。

近年は、ダイエットやボディメイクのために筋肉を鍛える女性の姿も目立つようになってきたので、 ストレッチエリアでは、おしゃれな筋トレグッズが並んでいました。

『エニタイムフィットネス 四条河原町店』のシャワールームは、男女兼用シャワー1つ、 女性用シャワーが1つ、 男性用シャワーが1つあり、トイレは男女共用が1つ、男性専用が1つ、女性専用が1つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は3つありました。

店名	エニタイムフィットネス 四条河原町店
住所	〒600-8031 京都府京都市下京区寺町通四条下ル貞安前之町589番地 TM四条寺町ビル 3F
電話番号	075-366-5640
交通アクセス	阪急京都線京都河原町駅から徒歩3分 京都市営地下鉄烏丸線四条駅徒歩7分 京阪本線祇園四条駅から徒歩6分
スタッフ在籍時間	スタッフアワー：10:00～19:00
月額料金	8,140円（税込）

女性専用シャワールームへ入ると白い体重計が置かれていましたが、ボディソープやトリートメントやシャンプーや化粧水は設置されていませんでした。

『エニタイムフィットネス 四条河原町店』 は、SAVASプロテイン自販機と水素水サーバーとタンニングマシン（日焼けマシン） を設置しています。

水素水サーバーは別途契約（有料）が必要となり、契約店舗のみ有効です。 

シーズンや天候に左右されず、短時間で日焼けができるタンニングマシンは、 東京都内では7分間だと500円（税込）で、14分間だと1,000円（税込）でしたが、京都府では10分間だと500円（税込）で、20分間だと1,000円（税込）とお得でした。

『エニタイムフィットネス 四条河原町店』 のマシンが11種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

エニタイムフィットネス 四条河原町店のマシン	①レッグ・プレス ②レッグ・エクステンション ③アブドミナル・クランチ ④ブローン・レッグ・カール ⑤ロータリー・トルソー ⑥インナー/アウターサイ ⑦リア・デルト/ペック・フライ ⑧コンバージング・チェスト・プレス ⑨スクワットマシン ⑩マルチプレス ⑪インクラインプレス

『エニタイムフィットネス 四条河原町店』は、8,140円（税込）と私が契約した店舗より安かったです。

『しゃぶしゃぶ温野菜 米子店』のビル1階の『エニタイムフィットネス 米子店』！

私は2024年8月14日(水)に夫の車で、『しゃぶしゃぶ温野菜 米子店』のビル1階にある『エニタイムフィットネス米子店』へ行きました。

『エニタイムフィットネス米子店』は、JR山陰本線米子駅徒歩12分と好立地です。

ワンフロアで、充実したフリーウェイトコーナーがあり、スタッフは元気な声で挨拶し、2名のパーソナルトレーナーが指導し、かなりの賑わいを感じました。

私は『エニタイムフィットネス 米子店』の自販機で、150円（税込）の 『エネルゲン ペットボトル500ml』を購入し、飲みました。

『エネルゲン ペットボトル500ml』は、シーンに合わせたエネルギー補給を考えたブランドで、持久運動時に必要なエネルギー源として体脂肪の燃焼に着目したドリンクタイプです。

店名	エニタイムフィットネス 米子店
住所	〒683-0824 鳥取県米子市久米町146 1F
電話番号	0859-46-0920
交通アクセス	JR山陰本線米子駅徒歩12分
スタッフ在籍時間	スタッフアワー：10:00〜19:00 ノースタッフデイ：毎週木曜日 ※入会や見学等手続きの最終受付は18:30までです。
月額料金	7,480円（税込）

『エニタイムフィットネス米子店』のシャワールームは、女性用シャワーが2つ、 男性用シャワーが2つあり、トイレは男性専用が2つ、女性専用が2つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は3つありました。

『エニタイムフィットネス米子店』の女性専用ブースにはドレッサーが設置され、化粧水と乳液とメイク落としとティッシュも用意されていました。

『エニタイムフィットネス米子店』のストレッチエリアは最大4人程度まで利用できますが、あまり広くはないため、ヨガマットは短めのものを設置していました。

『エニタイムフィットネス米子店』は、自販機と水素水サーバーとオーダーメイドサプリメントサーバーを設置しています。

水素水サーバーとオーダーメイドサプリメントサーバーは別途契約（有料）が必要となり、契約店舗のみ有効です。 

オーダーメイドサプリメントサーバーは、1,620円（税込）の代謝アップコースと2,700円（税込）のボディメイクコースと4,320円（税込）のバルクアップコースに分けられます。

『エニタイムフィットネス 米子店』ではマシンが12種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

米子店	①ロー ②ベクトラル・フライ ③リア・デルトイド ④チェスト・プレス ⑤ショルダー・プレス ⑥アシスト・ディップ ⑦アシスト・チン ⑧ヒップアダブター ⑨レッグ・エクステンション ⑩レッグの・カール ⑪シーテッド・レッグプレス ⑫プルダウン

『エニタイムフィットネス米子店』は、 7,480円（税込）と私が契約した店舗より安かったです。

『HEXAGON』 2階の『エニタイムフィットネス赤坂店』！

私は息子と2人で2024年10月10日(木)に『HEXAGON』 2階の『エニタイムフィットネス赤坂店』へ行きました。

『エニタイムフィットネス赤坂店』は、千代田線赤坂駅4番出口より徒歩1分と好立地です。

店名	エニタイムフィットネス赤坂店
住所	〒107-0052 東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2階
電話番号	03-6435-5875
交通アクセス	千代田線赤坂駅4番出口より徒歩1分
スタッフ在籍時間	スタッフアワー： 10:00~19:00
月額料金	11,000円（税込）

『エニタイムフィットネス赤坂店』の黒板にはＴＢＳ赤坂ＡＣＴシアターで2022年7月8日(金)に開幕した舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』をイメージしたイラストが描かれていました。

『エニタイムフィットネス 赤坂店』ではマシンが12種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

赤坂店	① アブドミナル ② トーソ・ローテーション ③ チェスト・プレス ④ プルダウン ⑤ ペクトラル・フライ ⑥ リア・デルトイド ⑦ ヒップ・アダクション（2つ） ⑧ レッグ・エクステンション ⑨ シーテッド・レッグ・プレス ⑩ レッグ・カール ⑪ ショルダー・プレス ⑫ ロー

『エニタイムフィットネス赤坂店』のシャワールームは男性専用が2つ、女性専用が1つ、 男女共用が1つあり、トイレは男性専用が2つ、女性専用が1つ、 男女共用が1つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は2つありました。

女性専用シャワールームへ入るとボディソープやトリートメントやシャンプーは用意されていましたが、化粧水や体重計は設置されていませんでした。

 『エニタイムフィットネス赤坂店』では、水素水サーバーはありましたが、別途契約（有料）が必要となり、契約店舗のみ有効です。 

『エニタイムフィットネス 赤坂店』では給水機は置いていないので、姉妹店と比較すると使い辛いです。

『エニタイムフィットネス赤坂店』は、 11,000円（税込）と私が契約した店舗より高かったです。

『KRP Ave』 3階の『エニタイムフィットネス 所沢プロペ通り店』！

私は2025年9月28日(日)に東急東横線特急と西武有楽町線快速急行を利用し、所沢駅へ向かいました。

私は所沢駅から所沢プロペ通りにある『KRP Ave』 3階の『エニタイムフィットネス 所沢プロペ通り店』へ向かいました。

『エニタイムフィットネス 所沢プロペ通り店』は所沢駅西口徒歩1分と好立地で、『BLUE LIONS STUDIO』が近くにあります。

『エニタイムフィットネス 所沢プロペ通り店』では、玄関を入ってすぐの場所にスタッフ紹介が写真付きで掲示されていました。

店名	エニタイムフィットネス所沢プロペ通り店
住所	〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町3-5 KRP Ave 3F
電話番号	04-2968-8471
交通アクセス	西武池袋線・西武新宿線「所沢駅」西口 徒歩1分
スタッフ在籍時間	スタッフアワー： 10:00~19:00 （見学や各種お手続きは10：30～18:30まで受付で予約優先となります。)
月額料金	7,678円（税込）

『エニタイムフィットネス 所沢プロペ通り店』ではマシンが10種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

所沢プロペ通り店	①ショルダー・プレス ②チェストプレス ③シーテッド・レッグ・カール ④レッグ・エクステンション ⑤シーテッド・レッグ・プレス ⑥アブドミナル ⑦ベクトラル・フライ/リア・デルトイド ⑧ヒップ・アブダクション/ヒップ・アダクション ⑨ロー ⑩アシスト・ディップ/チン

『エニタイムフィットネス 所沢プロペ通り店』のストレッチエリアは最大4人程度まで利用できますが、あまり広くはないため、ヨガマットは短めのものを設置していました。

『エニタイムフィットネス 所沢プロペ通り店』のシャワールームは女性専用が1つ、 男女共用が2つあり、トイレは男女共用が2つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は2つありました。

女性専用シャワールームへ入るとボディソープとリンスinシャンプーは用意されていましたが、化粧水や体重計は設置されていませんでした。

『エニタイムフィットネス 所沢プロペ通り店』では、タオルのレンタルが1枚100円で提供されていて、貸しタオルの横には透明のアクリル製ボックスが設置されており、料金はその中に入れる仕組みになっていました。

『エニタイムフィットネス 所沢プロペ通り店』は7,678円（税込）と私が契約した店舗より安かったです。

『VORT高田馬場briller』 2階の『エニタイムフィットネス 高田馬場店』！

私は息子と2人で2025年9月28日(日)に『VORT高田馬場briller』 2階の『エニタイムフィットネス 高田馬場店』へ行きました。

店名	エニタイムフィットネス 高田馬場店
住所	〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-10VORT高田馬場briller 2F
電話番号	04-2968-8471
交通アクセス	JR高田馬場駅　早稲田口　徒歩2分 西武鉄道新宿線　高田馬場駅　早稲田口　徒歩2分 東京メトロ東西線　高田馬場駅　1番出口　徒歩2分
スタッフ在籍時間	スタッフアワー： 11：00～20：00　最終受付19：30 土日祝：10：00～19：00　最終受付18：30 ※受付状況により変更する場合があります。
月額料金	8,778円（税込）

『エニタイムフィットネス 高田馬場店』ではマシンが12種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

私が契約した店舗よりマシンの数が多く、息子と2人で筋トレを楽しみました。

高田馬場店	①レッグ・プレス ②インナー/アウターサイ ③レッグ・エクステンション/レッグカールー ④リア・デルト/ベッグ・フライ ⑤ダイバージング・ロー/ロウ ⑥コンバージング・チェスト・プレス ⑦ラテラル・レイズ ⑧アドミナル ⑨ロータリー・トルソー ⑩コンバージング・ショルダー・プレス ⑪バイセップカール/トライセップエクステンション ⑫アングルドレッグプレス

『エニタイムフィットネス 高田馬場店』のストレッチエリアは最大4人程度まで利用できますが、あまり広くはないため、ヨガマットは短めのものを設置していました。

『エニタイムフィットネス 高田馬場店』のシャワールームは女性専用が1つ、 男性専用が1つ、男女共用が1つあり、トイレは女性専用が1つ、男性専用が1つ、男女共用が1つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は2つありました。

女性専用シャワールームへ入るとボディソープとリンスinシャンプーと化粧水と体重計は用意されていませんでした。

そのため、シャンプーとトリートメントとボディソープと化粧水などは持参する必要があります。

『エニタイムフィットネス 高田馬場店』は8,778円（税込）と私が契約した店舗より高かったです。

『恵比寿グリーングラス』 地下1階の『エニタイムフィットネス 恵比寿店』！

私は息子と2人で2025年10月13日(月)に『恵比寿グリーングラス』 地下1階の『エニタイムフィットネス 恵比寿店』へ行きました。

店名	エニタイムフィットネス恵比寿店
住所	〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南3-1-1 恵比寿グリーングラス B1F
電話番号	03-6303-2108
交通アクセス	JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿」駅西口より徒歩4分 東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅5番出口より徒歩2分
スタッフ在籍時間	スタッフアワー： 10:00～19:00 ※手続きは予約優先のため、予約なしで来館される場合、当日に案内できない可能性があります。
月額料金	9,900円（税込）

『エニタイムフィットネス 恵比寿店』ではマシンが12種類以上あり、全体的に清掃が行き届いていてキレイでした。

恵比寿店	①トーソ・ローテーション ②アブドミナル ③チェストプレス ④ショルダープレス ⑤ベクトラル・フライ ⑥リア・デルトイド ⑦プルダウン ⑧シーテッドレッグカール ⑨レッグエクステンション ⑩レッグプレス ⑪ヒップ・アブダクション ⑫ヒップ・アダクション

ストレッチエリアは最大4人程度まで利用できますが、あまり広くはないため、ヨガマットは短めのものを設置していました。

公式オンラインストアA PROPでは、エニタイムフィットネスグッズをはじめとした、アパレルから生活雑貨、トレーニングギア、プロテイン、サプリメントなどが購入できます。

『エニタイムフィットネス 恵比寿店』では他店と異なり、エニタイムフィットネスグッズの一部が販売され、スタッフ在籍時間に購入することができます。

また、『エニタイムフィットネス 恵比寿店』ではエニタイムフィットネスグッズの自動販売機も用意しているため、スタッフ在籍時間以外も購入することができます。

『エニタイムフィットネス 恵比寿店』では水素水サーバーを設置し、別途契約（有料）が必要となり、契約店舗のみ有効です。 

シャワールームは女性専用が1つ、男女共用が2つあり、トイレは女性専用が1つ、男女共用が2つあり、男女共用ロッカールーム（更衣室）は2つありました。

女性専用シャワールームへ入るとボディソープとリンスinシャンプーと体重計は用意されていませんでしたが、女性専用ブースに化粧水と乳液と綿棒とコットンは設置されていました。

『エニタイムフィットネス 恵比寿店』は9,900円（税込）と私が契約した店舗より高かったです。

バラエティ番組などにも出演し、タレントとしても活躍したマッスル北村！

私は、かつて、日本を代表するボディービルダーだったマッスル北村を尊敬しています。

マッスル北村は数々のコンテストを総なめにし、日本人の体格では不可能と言われたヘビー級で世界3位に上り詰め、さらにバラエティ番組などにも出演し、タレントとしても活躍しました。

でも、残念なことに、マッスル北村は筋肉美を保つための壮絶なダイエットをし、 低血糖症となり、命を奪われました。

亡くなる3日前に記録された映像には鍛え上げられた彼の姿があり、この時の体脂肪率は3%であり、世界大会に出場していたらかなりの好成績を収めたのではないかと言われています。

まとめ

私は「引き締まった体になりたい、効率よく筋肉を鍛えて憧れの体を手に入れたい」そんな想いからエニタイムフィットネスへ通っています。

ダイエットやボディメイクで悩む人のために開発されたマッスルデリ を利用して、憧れの体を手に入れたいです。

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