「FiNC PLAY」の2週間の無料期間中にコナミスポーツクラブ無料体験！
こんにちは。まゆりんです。
私は、一人でダイエットしても続かない、 目標体重まで落とすことができてもすぐリバウンドしてしまう、忙しくてジムやヨガに通う時間がとれない、そんな悩みを抱えていたので年額9,800円(税込)の「FiNC PLAY」を申し込んでみました。
「FiNC PLAY」とはAIを駆使して専属トレーナーとダイエットするアプリなんです。
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FiNC PLAY (フィンクプレイ) |
・月額980円(税込)で利用できる。 ・3ヶ月額2,800円(税込)で利用できる。 ・6ヶ月額5,400円(税込)で利用できる。 ・年額9,800円(税込)で利用できる。 ・初回登録のみ2週間無料お試し期間を利用できる。 ・無料でアプリ連携体組成計をレンタルできる。 ・7日間連続ログインなら10倍付与され、美容・健康グッズと交換できる。 ・30カテゴリ以上の専門家に相談し放題。 ・専用ジムが1回から使える。 ・ジムやエステなど最大65%オフの優待が使い放題。 |
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初回登録のみ2週間無料お試し期間を利用できる「FiNC PLAY」！
「FiNC PLAY」のアプリをインストールして登録完了するとその日から2週間の無料お試し期間が開始されます。
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無料お試し期間中は料金は発生しないため、途中で解約することもできます。
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登録完了メールには「初回課金日」と「次回課金日」が掲載されていました。
とりあえず私は、2020年3月24日まで様子をみてから、続けるかどうか考えることにしました。
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年額9,800円(税込)の「FiNC PLAY」の場合。
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「FiNC PLAY」の 「初回課金日」と 「次回課金日」
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・2020年3月11日に年額9,800円(税込)クレジットカード決済で申込んだ。 ・初回課金日は、2020年3月25日。 ・次回課金日は、2021年3月25日。 ・課金日の24時間前に退会すると料金は発生しません。 |
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月額980円(税込)の「FiNC PLAY」の場合。
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「FiNC PLAY」の 「初回課金日」と 「次回課金日」
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・2020年3月11日に月額980円(税込)クレジットカード決済で申込んだ。 ・初回課金日は、2020年3月25日。 ・次回課金日は、2020年4月25日。 ・課金日の24時間前に退会すると料金は発生しません。 |
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以前、「FiNC PLAY」では、月額1,480円(税込)で、FiNC BANDのレンタルができるプランがありました。
現在はFiNC BANDのレンタルは、終了しました。
｢FiNC PLAY｣は、OS決済のサブスクリプション画面にある、「月額」980円(税込)と「3ヶ月額」2,800円(税込)と「6ヶ月額」5,400円(税込)と「年額」9,800円(税込)を申し込むことができます。
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Apple storeの仕様上販売が終了したプランも表示される設定になっています。
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1回から使え、ジムやエステなど最大65%オフの優待が使い放題の「FiNC PLAY」！
「FiNC PLAY」では、ななんと専用ジムが1回から使えます。
登録料や年会費も不要で、ジムなどの都度利用や核施設を特別料金で利用できる特典があります。
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さらに、「FiNC PLAY」では、全国3,000店舗のジムやエステなど最大65%オフの優待が使い放題です。
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私は、「FiNC PLAY」の2週間の無料期間にコナミスポーツクラブ「FiNC会員向けbeyond2020体験（フィットネス90分体験）」を申し込みました。
ななんと、0円なんです。
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私は、「FiNC会員向けbeyond2020体験（フィットネス90分体験）」の利用上の注意を確認しました。
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| 利用上の注意 |
・フィットネスクラブ体験は、16歳以上が対象となります。 体験時間は90分間となります。 ・当日～2日以内のご予約は0570-000-573にて承ります。 ・ご予約時に該当プログラムの有無を確認ください。 ・パソコン/フィーチャーフォンではご利用いただけません。 ・このクーポンは、コナミスポーツクラブとFiNCがコラボレーションして実施している「マイベスト宣言応援プロジェクト」の特別クーポンです。 |
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コナミスポーツクラブから来た「申し込みの確認メール」！
すると、すぐにコナミスポーツクラブから、「申し込みの確認メール」が来ました。
| コナミスポーツクラブからの「申し込みの確認メール」 |
目黒 まゆりん 様 このたびは、コナミスポーツクラブ「FiNC会員向けbeyond2020体験（フィットネス90分体験）」体験のお申し込み、誠にありがとうございます。 ◇体験ID ： 〇〇〇〇〇〇 ---------------------------------------------------- コナミスポーツ情報ダイヤル (平日9:00から19:00まで 土・日・祝休日10:00から18:00まで) |
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コナミスポーツクラブ碑文谷への行き方！
でも、2020年3月15日になってもコナミスポーツクラブから「FiNC会員向けbeyond2020体験（フィットネス90分体験）」の確定のメールまたは電話がなかったので、心配になり、コナミスポーツクラブ碑文谷へ電話してみました。
すると2020年3月17日12時に「FiNC会員向けbeyond2020体験（フィットネス90分体験）」が確定しました。
私は、2020年3月15日、質問したいことがあったので、東急東横線「学芸大学駅」から徒歩7分のところにあるコナミスポーツクラブ碑文谷へ行ってみました。
コナミスポーツクラブ碑文谷への行き方は、まず、東急東横線「学芸大学駅」改札を出て、右(東口)に出ます。
| 店名 | コナミスポーツクラブ碑文谷 | ||
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| 住所 | 〒152-0003 東京都目黒区碑文谷２丁目１−２４ | ||
| 電話番号 | 03-5724-6005 | ||
| 交通アクセス | |||
| 営業時間 | [月火木金] 9:00～23:00 [土] 9:00～22:00 [日・祝休日] 9:00～19:00 |
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| 定休日 | 水曜日 | ||
そして、東口商店街を進み、ファミリーマートがある商店街終着点を右折します。
そのまま直進し、一つ目の信号を越えて、タバコ屋を左折し、目黒通りに出ます。
すると、目黒通りを挟んだ正面にコナミスポーツクラブ碑文谷がありました。
コナミスポーツクラブ碑文谷でミズノ マキシマイザーのスニーカーを購入！
女性がジム通いする際に欠かせないアイテムは、大きく6つあります。
私は、｢運動している最中の快適性や動きやすさを格段にアップさせたい｣｢摩擦による擦れや痛みの予防をしたい｣そんな思いから、｢できるだけジム専用の商品を揃えてみたい｣と思いました。
| トップス | ジムで着用するトップスは、基本的にTシャツやノースリーブなど動いたときの熱気を開放できる服装が理想。 | ||
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| ボトムス |
ジムで着用するボトムスは、動作や体型に合わないと動きにくく、ベストなトレーニングができません。 動きやすさ重視ならフィットした短パン、体のラインが気になる場合はレギンスを選び、上から半ズボンを重ねるのが理想。 |
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| インナー |
インナーを準備する時には、ワークアウト専用のインナーを準備するのが理想。 ブラの金具やワイヤーも肌に当たりませんし、レースなどで肌が刺激されずストレスを与えません。 |
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| アンダーウェア |
基本的にアンダーウェアは、汗で発生する気化熱(蒸れの原因)を分散させる機能をもっています。 吸汗性や速乾性があり肌がべたつかず、トレーニング中の快適さを維持するのには欠かせないアイテムです。 |
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| シューズ |
トレーニングでは、汗をかくことで床が滑ってしまうことがあります。 また、筋トレではしっかり足裏で床をとらえ踏ん張る場面も多く、グリップ力のあるフィットネスシューズを準備する。 |
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| ソックス |
素足でシューズを履いてしまうと靴擦れが起きたり、汗ばんだ足でインソールが臭うこともあるので、靴下の準備が必要。 通気性や吸汗性に優れている、ワークアウト用のソックスを選ぶ。 |
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コナミスポーツクラブ碑文谷のフロントでは、ジム専用の商品がたくさん売られていました。
そこで、私は、フロント のスタッフに相談しながら、ジム専用商品を選びました。
トレーニングでは、汗をかくことで床が滑ってしまうことがあります。
また、筋トレではしっかり足裏で床をとらえ踏ん張る場面も多く、グリップ力のあるフィットネスシューズを準備しておく必要があります。
やはり、フィットネスシューズは、安定性が大事なので、クッション性のあるものを選びます。
私は、ジム専用の靴下を着用し、さまざまなシューズを試着しました。
そして、22.5センチのミズノ マキシマイザーが足にピッタリだったので購入することにしました。
コナミスポーツクラブ碑文谷で「FiNC会員向けbeyond2020体験」！
私は、2020年3月17日、コナミスポーツクラブ碑文谷へ行く前に持ち物をチェックしました。
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持ち物 |
※FiNCのクーポンを提示しないと1,100円（税込）になります。 ・ウエア(上) ※550円（税込）でレンタルできます。 ・ウエア(下) ※550円（税込）でレンタルできます。 ・シューズ ※550円（税込）でレンタルできます。 ・タオルセット ※550円（税込）でレンタルできます。 ・ドリンク ※自動販売機があります。 ・メイク道具 ※シャンプー、リンス、ボディシャンプー、ドライヤーは、ありますが、化粧水、乳液、メイク道具は用意していません。 |
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私は、11時50分頃、コナミスポーツクラブ碑文谷のフロントへ着きました。
「FiNC会員向けbeyond2020体験（フィットネス90分体験）」はどんなことをするか興味深々でした。
コナミスポーツクラブ碑文谷のフロントのスタッフにアンケート用紙を渡されました。
私は、早々に書き込み、スタッフにアンケート用紙を提出すると、「FiNC会員向けbeyond2020体験（フィットネス90分体験）」の会員証を渡されました。
私は、3階のロッカールームへ行き、ウエアに着替え、荷物は、ロッカーに入れてから、5階のマシンジムへ向かいました。
すると5階のマシンジムでは、女性のインストラクターが待機していて、フィットネスマシンの使い方を教えてくれました。
「FiNC会員向けbeyond2020体験（フィットネス90分体験）」は、無料ですが、お風呂やシャワー 、サウナ、パウダールームの使用時間も含まれています。
そのため、私は、1時間フィットネスマシンを使用し、30分間、お風呂やシャワー 、サウナ、パウダールームを使用しました。
フロントに「FiNC会員向けbeyond2020体験（フィットネス90分体験）」の会員証を返却するとまたアンケート用紙を渡されました。
私は、早々に書き込み、スタッフにアンケート用紙を提出してから帰りました。
コナミスポーツクラブ碑文谷で「気軽に施設利用！(月２回まで)」！
やはり、1時間フィットネスマシンを使用し、30分間、お風呂やシャワー 、サウナ、パウダールームを使用しただけでは、コナミスポーツクラブ碑文谷のことがわかりません。
そこで、私は、2020年3月19日と2020年3月21日、コナミスポーツクラブ「気軽に施設利用！(月２回まで)」のクーポンを利用しました。
ななんと、都度利用が1回2,640円（税込）のところ1回1,650円（税込）になりました。
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私は、コナミスポーツクラブ碑文谷のフロントへ行く前に、「気軽に施設利用！(月２回まで)」の利用上の注意を確認しました。
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| 利用上の注意 | ●施設利用は、16歳以上が対象となります。 ●施設ご利用時にクーポン画面と運転免許証・保険証等の「ご本人確認書類」をご提示ください。 ●グランサイズ、エグザスは対象外です。 ●医師より運動を禁止されている方、刺青やファッションタトゥーのある方のご入会・施設利用をお断りしています。 ●妊娠中の方は一部のマタニティプログラムのみご利用可能です。ご予約時に該当プログラムの有無を確認ください。 ●クーポンはスマートフォンのみの対応となります。パソコン/フィーチャーフォンではご利用いただけません。 |
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ジム通いする際、効果的なドリンク！
ジム通いする際、何気なく水やお茶をジムに持っていっている、という人もいるかもしれません。
どうせ鍛えたり、運動をするなら、きちんと運動に向いている飲み物を飲んで取り組んだほうがより効果的。
プロテインというと、筋トレをおこなっている人だけが必要な飲み物と思われがちですが、実はダイエットにも効果的。
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プロテインプロ マスカット風味 |
ホエイタンパク20gを主成分に、トレーニング効果をバックアップする「オルニチン100mg」と「5種類のビタミンB群」を配合したゼリー飲料です。 カロリーはたったの135kcalで、しかも脂質0g。トレーニング後、粉を溶かす手間無く素早く補給できます。 美味しさにもこだわり「マスカット風味」で飲みやすく仕上がっています。
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プロテインプロ レモンヨーグルト風味 |
ホエイタンパク20gを主成分に、トレーニング効果をバックアップする「オルニチン100mg」と「5種類のビタミンB群」を配合したゼリー飲料です。 カロリーはたったの135kcalで、しかも脂質0g。トレーニング後、粉を溶かす手間無く素早く補給できます。 美味しさにもこだわり「レモンヨーグルト風味」で飲みやすく仕上がっています。
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コナミスポーツクラブ碑文谷のフロントで、「コナミスポーツクラブ プロテインプロ マスカット風味」や「コナミスポーツクラブ プロテインプロ レモンヨーグルト風味」が290円（税込）で売っていました。
砂糖なしのコーヒーは、ダイエットにおいて、よい効果を発揮する飲み物。
コーヒーに含まれるカフェインには、脂肪を燃焼する効果のある成分がたくさん含まれています。
コーヒーは、自動販売機で120円（税込）で売られていましたが自分で作って行きました。
水分補給目的なら、水とナトリウムとエネルギー源となる炭水化物が含まれているスポーツドリンクが効果的。
自動販売機で、「エクササイズウォーターゼロ」 が120円（税込）で売っていました。
| エクササイズウォーターゼロ |
・ダイエット中だからスポーツ飲料で余分なカロリーを摂りたくない、かといって水ではちょっと物足りない。 ・0キロカロリーのスポーツウォーター。 |
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自動販売機で、「エクサチャージビタミン」がや「エクサチャージ」が140円（税込）で売っていました。
| エクサチャージビタミン |
・冬は寒さなどの外的ストレスでビタミンCが欠乏しやすく、風邪や肌荒れにつながると言われている。 ・は1本にレモン約12個分相当の1000mgのビタミンCを含みながら100mlあたり10キロカロリーと、ダイエットをしている方にも嬉しいカロリーオフ商品です。 ・水に溶けやすく汗とともに排出されがちなビタミンＣも、水分やミネラルと共に簡単に補給することができ、冬の運動シーンにも最適です。 |
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| エクサチャージ |
・エクササイズ時のエネルギー源となる「糖質」と、汗や運動で失われる4種類のミネラル（ナトリウム・カルシウム・カリウム・マグネシウム）を 配合したスポーツドリンクです。 ・ランニングやハードなトレーニング時に特にオススメです。 |
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| プロテイン |
・プロテインというと、筋トレをおこなっている人だけが必要な飲み物と思われがちですが、実はダイエットにも効果的。 ・食事では補いきれないタンパク質の摂取をプロテインで補強できます。 |
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| BCAA |
・BCAAとはアミノ酸の中のバリン・ロイシン・イソロイシンという3種のアミノ酸。 ・BCAAは、プロテイン同様に筋肉に重要な役割を果たす。 ・筋肉の分解を防ぎ、筋肉の合成を促進する役割を担っている。 |
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| コーヒー |
・砂糖なしのコーヒーは、ダイエットにおいて、よい効果を発揮する飲み物。 ・コーヒーに含まれるカフェインには、脂肪を燃焼する効果のある成分がたくさん含まれています。 ・カフェインは発汗作用があり、血行をよくし、代謝をアップするダイエットの強い味方。 ・運動する30分程前に摂取しておくと、効率よく脂肪燃焼ができます。 |
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| スポーツドリンク |
・水分補給目的なら、水とナトリウムとエネルギー源となる炭水化物が含まれているスポーツドリンクが効果的。 ・1時間に30～60gといった割合の適度な炭水化物の摂取が、運動中の血糖値の低下を防ぎます。 |
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| ミネラルウォーター | ・ミネラルウォーターは、汗で失われたミネラルを補い、ゼロカロリーで余計な添加物が含まれてないので体への負担もかかりません。 | ||
コナミスポーツクラブ碑文谷で、ダイエットプログラム「バイオメトリクス」体験！
私は、「FiNC PLAY」の2週間の無料期間にコナミスポーツクラブ「FiNC会員向けバイオメトリクス体験」も申し込んでみました。
ななんと、0円なんです。
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私は、2020年3月22日12時を希望しましたが、あいにく既に予約があり、「2020年3月22日13時30分からなら予約できる」とメールが来たので2020年3月22日13時30分から「FiNC会員向けバイオメトリクス体験」を受けてみました。
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「FiNC会員向けバイオメトリクス体験」は、無料ですが、ウェアやシューズは、レンタル料金がかかるので持参しました。
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持ち物 |
※FiNCのクーポンを提示しないと1,100円（税込）になります。 ・ウエア(上) ※550円（税込）でレンタルできます。 ・ウエア(下) ※550円（税込）でレンタルできます。 ・シューズ ※550円（税込）でレンタルできます。 ・タオルセット ※550円（税込）でレンタルできます。 ・ドリンク ※自動販売機があります。 ・メイク道具 ※シャンプー、リンス、ボディシャンプー、ドライヤーは、ありますが、化粧水、乳液、メイク道具は用意していません。 |
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|---|---|---|---|
無理なく太りにくいカラダダイエットプログラム、「バイオメトリクス」は、インストラクターがマンツーマンで1回30分の運動と食事のサポートをしてくれるため、基礎代謝がアップし、太りにくいカラダをつくることができます。
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コース |
トライアル 〜変化を実感したい〜 4週間 |
ベーシック 〜見た目を変えたい〜 6週間 |
アドバンス 〜生まれ変わりたい〜 8週間 |
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週1回 |
33,000円(税込) 全4回 |
41,800円(税込) 全6回 |
50,600円(税込) 全8回
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週2回 |
50,600円(税込) 全8回 |
67,100円(税込) 全12回 |
86,700円(税込) 全16回 |
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週3回 |
67,100円(税込) 全12回 |
92,400円(税込) 全18回 |
117,700円(税込) 全24回 |
私は、「FiNC PLAY」の2週間の無料期間に、2020年3月17日、2020年3月19日、2020年3月21日、2020年3月22日、コナミスポーツクラブ碑文谷へ合計4日間通い、合計3,300円(税込)で、2キロ痩せることができました。
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コナミスポーツクラブ碑文谷へ 4日間通った感想 |
・シャンプー、リンス、ボディシャンプーの香料がきつくてむせました。 ・Wi-Fiがないのが残念でした。 |
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|---|---|---|---|
コナミスポーツクラブ碑文谷の料金！
コナミスポーツクラブは、料金が4パターンあり、施設内容によって異なります。
コナミスポーツクラブ碑文谷では、月2回だと「月額」4,840円（税込）です。
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無理せず 隔週 月2回まで |
月額4,840円（税込） | ||
|---|---|---|---|
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まずは週1 月4回まで |
月額7,590円（税込）
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しっかり 週2 月8回まで |
月額11,110円（税込）
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好きなだけ フリー 回数制限なし |
月額13,750円（税込）
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回数追加 利用料 |
1回1,870円（税込） |
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※入会手続き時に登録料5,500円（ 税込）と会員証発行手数料1,100円（税込）、合計6,600円（税込）が必要です。
私は、「1ヶ月2回なら、通えそうだし、4,840円（税込）ならお財布に優しい」と思いました。
でも、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、使えない施設も多かったので、「新型コロナウイルスが落ち着いたら検討しよう」と思いました。
| ダイエット | 単に「痩せるだけ」から、綺麗で健康的に痩せたカラダに。 | ||
|---|---|---|---|
| 筋トレ |
モデルやアスリートのような引き締まった、魅せるボディは自分の体型からつくることができます。 洋服をうまく着こなしたいなど、自分の望むスタイルをボディメイクで楽しむことができます。 |
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| 機能美 | しなやかで美しく、機能的なカラダは生活を豊かにします。 | ||
| リラックス |
ストレッチの柔軟性に合わせて、13部位の全身ストレッチをマンツーマンで行います。 |
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| 美尻 |
ヒップを鍛えることで、ボディラインにメリハリが生まれ、バランスのとれたお尻から脚への流れるようなラインが生まれます。 |
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| かっこいいお腹 | コア（体幹）を鍛えることでかっこいいお腹周りを手に入れ、アクティブな日常生活を送ることができる。 | ||
「無料版のFiNC」「FiNCプレミアム」「FiNC PLAY」の比較！
「FiNC PLAY」の前身となる「FiNCプレミアム」は、新規申し込みを終了しました。
「FiNC PLAY」は、申込日時から2週間だけ無料で、それ以降は、月額980円(税込)、
3ヶ月額2,800円(税込)、6ヶ月額5,400円(税込)、年額9,800円(税込)と幅広く選ぶことができ、無料期間終了の24時間前に自動的に課金されます。
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比較 |
FiNC |
FiNC プレミアム |
FiNC PLAY
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|---|---|---|---|
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料金 |
無料 |
月額960円 (税込) ※2週間無料 |
月額980円 (税込) 年額9,800円 (税込) ※2週間無料 |
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FiNCプロ |
月額480円 (税込) |
FiNCプレミアムに含まれる |
FiNC PLAYに含まれる |
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FiNCプラス |
月額500円 (税込) |
FiNCプレミアムに含まれる |
FiNC PLAYに含まれる |
| 優待サービス |
なし |
ジムやヨガの割引クーポンを FiNCプレミアム会員に公開 |
ジムやヨガの割引クーポンを FiNC PLAY会員に公開 |
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ポイント |
有 |
最大毎月900ポイント付与 （歩数ポイントが5倍付与） |
7日間連続ログインなら10倍付与 （ログインボーナスが5倍付与） |
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アドバイス |
AIによる アドバイス |
管理栄養士・トレーナーなどの 専門家に相談し放題。 |
管理栄養士・トレーナーなどの 専門家に相談し放題。 |
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その他特典 |
なし |
体組成計無料レンタル |
体組成計無料レンタル |
まとめ
「FiNC PLAY」とはAIを駆使して専属トレーナーとダイエットするアプリなんです。「無料版のFiNC」は、無料なので、ウォーキングが好きな人なら入っても損のないアプリです。
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