おいしく簡単に健康的にキレイにダイエットするために開発された管理栄養士監修のダイエットフード！

おいしく簡単に健康的にキレイにダイエットするために開発された管理栄養士監修のダイエットフード！

こんにちは。まゆりんです。

私は年がら年中ダイエットをしている万年ダイエッターですが、私にとってダイエットで一番辛いのは食べる楽しみを我慢しなくてはならないことです。

そこで私はとにかくおいしく簡単に健康的にキレイにダイエットできるダイエットフードを探してみました。

管理栄養士監修のダイエットフード、こんにゃく米『５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）』！

私は公式ホームページから送料660円（税込）1kg6,458 円(税込)の５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）を購入してみました。

５０ＲＩＣＥ （フィフスライス）	★とにかくおいしく簡単に健康的にキレイにダイエットするために開発された管理栄養士監修のダイエットフードです。 ★米と一緒に炊くだけでカロリーや糖質が55%もカットできて、82種類の野菜と果物が入った酵素や乳酸菌が入っているので美容や健康にも最適です。

株式会社ジャクトリンクでは注文してから注文代金の入金確認後、3営業日以内に発送しているため、注文後数日経ってから『管理栄養士　金子あきこ監修オリジナルレシピブック』と『こんにゃく米５０ＲＩＣＥの作り方 』と５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）1袋が届きました。

５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）の外袋裏面には、『名称』『原材料名』『内容量』『賞味期限』『保存方法』『品質について』『販売者』『栄養成分表示』が書かれていました。

名称	５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）
原材料名	澱粉（タイ又はインドネシア）、こんにゃく精粉、植物発酵物乾燥粉末（デキストリン、黒糖、果物（オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、グァバ、メロン、アボガド、アセロラ、ドライプルーン、レモン、洋梨、レーズン、マンゴー、すいか、スターフルーツ、キウイフルーツ、カムカム、アサイー）、野菜（しいたけ、カボチャ、さつまいも、トマト、にんじん、マンジョッカ、ピーマン、赤カブ、ヤーコン、大根、キャベツ、ゴボウ、コウベマンテイガ、チコリ）、野草エキス（パフィア、ローズマリー、カツアバ、紫イぺ、キャッツクロー、綿実、シナモン、レモングラス、カルケージャ、すぎな、シャペウ・デ・コウロ、アガリクス、アニス、マテ、ステビア、ウイキョウ、ショウガ、ガラナ、ハトムギ、パッションフルーツ、ムイラプアマ葉、パタ・デ・ヴァカ、ぺドラ・ウメ・カ、ピカオプレト、アマチャヅル、クローブ、ガジュツ、レンコン）、穀物（玄米、オーツ麦、とうもろこし、大麦、黒ごま、きび、ライ麦、ポップコーン（爆裂種））、豆類・ナッツ類（エンドウ豆、ブラジル豆、紫ブラジル豆、小豆、大豆、黒ブラジル豆、レンズ豆、ひよこ豆、カシューナッツ、パラナッツ）、海藻類（わかめ、昆布、海苔）、ハチミツ)、有胞子性乳酸菌（乳糖、有胞子性乳酸菌）末/貝殻未焼成カルシウム、ビタミンC（一部に乳成分・オレンジ・キウイフルーツ・バナナ・リンゴ・大豆・カシューナッツ・ゴマを含む)
内容量	1020g（60g×17袋）
賞味期限	枠外下部に記載
保存方法	直射日光、高温多湿を避けて保管してください。
品質について	製品内に見られる黒い粒はこんにゃく芋の皮です。安心してお召し上がりください。
販売者	株式会社ジャクトリンク 〒107-0062 東京都港区南青山2-2-15 Win-Aoyamaビル UCF9F 0120-303-920（お客様専用ダイヤル）※通話料無料
栄養成分表示	1袋（60g）当たり エネルギー：207kcal 炭水化物：54.8g たんぱく質：0g 食塩相当量：0.04g 脂質：0g

５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）の取り出し口は、ワイヤーテープになっていて、折りたたんできちんと留めることができました。

こんにゃく米 ５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）は1回分ずつ個別包装になっていて全部で17袋も入っていました。

早速私は『こんにゃく米５０ＲＩＣＥの作り方 』を読んでから、５０ＲＩＣＥ （フィフスライス）を炊いてみました。

こんにゃく米は精白米と比べて水を吸収しにくいので、こんにゃく米と水を入れたら30分ほど浸水させました。

５０ＲＩＣＥ （フィフスライス）の作り方	①研いだお米を先にいれて、次に50RICEと水を入れます。(無洗米の場合は、研がなくてOK) ②軽く全体を混ぜて、30分ほど浸水させたのち(タイマー炊飯でも可)、炊飯器でいつも通り炊いてください。 ③炊き上がると50RICEが上の方に浮いていますので、熱いうちに全体をよくかき混ぜてください。

こんにゃく米５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）はそのまま食べてもこんにゃく臭くないので食べやすいです。

でも、『管理栄養士　金子あきこ監修オリジナルレシピブック』を読んでから『パラパラチャーハン』『キーマカレー』『納豆アボガド丼』『カップサラダご飯』『鶏肉とごぼうの炊き込みご飯』『スティックおにぎり』『こんにゃく米入りハンバーグ』『こんにゃく米シューマイ』『彩り寒天寄せ』『ココナッツとこんにゃく米のフルーツポンチ』を作ってみるといっそう美味しくなりました。

キーマカレーの作り方

材料(2人分) ★精白米1合 ★こんにゃく米60g ★豚ひき肉100g ★玉ねぎ1/2個 ★にんじん1/4本 ★ピーマン1個 ★にんにく1かけ ★しょうが1かけ ★サラダ油小さじ2 ★カレールー30g ★ケチャップ大さじ1/2 ★パセリ適量 ①鍋にこんにゃく米を10gとたっぷりの水を加えて30分浸水する。鍋を中火で加熱して沸騰したら火を弱めて20分～30分加熱し、ザルに上げる。 ②精白米を洗い炊飯ジャーに入れて、残りのこんにゃく米と水を430ml入れて30分浸水してから炊飯する。 ③玉ねぎ、にんじん、ピーマン、にんにく、しょうがをみじん切りにする。 ④フライパンを中火で熱してサラダ油をひき、豚ひき肉と③を加えて炒め、野菜がしんなりしてきたら水200mlを入れて沸騰してから4～5分加熱する。弱火にして①とカレールーを加えてルーが溶けたらケチャップを加える。ルーの量で味を整える。 ⑤②を器に盛り、④をかけてパセリを添える。

５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）は白米と比べても満足感は変わりませんし、後でからお腹が空く感じもありませんでした。

こんにゃく臭くないし、無農薬で無着色で保存料不使用なことや長期常温保存することができ、冷凍することもできるのが良いと思います。

糯（もち）とうもろこしの炊き込みご飯の作り方	糯（もち）とうもろこし2本を一度下茹でしてから粒を外したものを使い、炊き込みご飯にしました。 精白米とこんにゃく米に対して通常のご飯を炊く水分量に糯（もち）とうもろこし2本の粒を加え、そこに塩、バター少量と出汁醤油を少し垂らして炊き上げました。 茹でた糯（もち）とうもろこし2本の粒を使いましたが、それでも薄い色が付きました。 茹でずに生のままの粒を炊き込んだら、おそらくご飯の色はかなり濃い色に炊き上がると思います。 材料(2人分) ★精白米1合 ★こんにゃく米60g ★糯（もち）とうもろこし2本

こんにゃく米５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）は私のように痩せたいと思いつつもご飯が大好きでおいしくダイエットがしたい人向きのダイエットフードです。

５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）はダイエット中でもご飯をお腹いっぱい食べることができるので素晴らしいと思います。

まとめ

こんにゃく米５０ＲＩＣＥ （フィフティライス）は通常価格1kg6,458 円(税込)で送料660円（税込）ですが、定期購入にするとかなりオトクです。

初回限定定期価格として3kgで11,994円(税込)なので1kgあたり3,998円(税込)になります。

送料無料で2ヶ月に1回3kg(1kg3袋)ずつ届きますが、いつでもお休みやキャンセルができます。

もし、2回目以降キャンセルする場合は次回発送日の10日前に連絡するとキャンセルでき回数の約束はありません。

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