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更年期障害のツラさを解消し、快適な生活を送ってみたい!

更年期障害のツラさを解消し、快適な生活を送ってみたい!

こんにちは。まゆりんです。

あなたは、「更年期障害のツラさを解消し、快適な生活を送りたい」と思いませんか?

女性でも男性でも、誰もが、更年期という時期がやってきます。

更年期や更年期障害は決して、怖いものではありません。

正しい知識を得て、原因を知り、症状に対して適切な対処をすれば軽く乗り切ることができます。

そして、治療によって日常生活に支障なく過ごすことも可能なんです。  

 

 

大きくわけて3つある女性の更年期障害の原因!

まず、女性の更年期障害の原因は、大きくわけて3つあります。

女性なら、誰でも、女性ホルモン(エストロゲンが減少することで、その指令を出す脳の視床下部に近い自律神経のバランスが崩れ、更年期障害の症状になってしまうことがあります。
家族や職場での環境が思うようにいかず、ストレスを抱え込んでしまうと自律神経が正常に働かなくなり、更年期障害の症状になってしまうことがあります。

更年期によって体調が悪くなり、今までできたことができなくなった時、生まれもった気質、性格が真面目だと、思い悩むようになり、いっそう更年期障害の症状を悪化させてしまうことがあります。

 

①加齢に伴う女性ホルモン(エストロゲン)の減少。

②家族や職場での環境要因によるストレス。

③生まれもった気質、性格が原因。

  

 

環境の要因や気質の要因で、自律神経が乱れると、若年性更年期障害になる?

産後に更年期障害と似たような症状が出るのは、妊娠中に上がっていた女性ホルモンの量が急激に減少するためなんです。

若年性更年期障害は、女性ホルモンの減少が大きくなくても、環境の要因や気質の要因が大きければ、自律神経が乱れ、更年期障害の症状になってしまうことがあります。

更年期の症状がひどく、長年続けてきた仕事をやめてしまった!

私自身は、加齢に伴う女性ホルモン(エストロゲン)の減少によって、ホルモンバランスが崩れてしまい、体調を崩していたことがあります。

息子の高校受験の時期くらいから、最近は、遠く離れて暮らす高齢の親の介護についての悩み、社会的・環境的ストレスが多くなって、精神症状や身体の不調が現れました。

肌、粘膜、精神面や自律神経、血管、骨、脳、筋肉など全身に症状が現れ、結局、仕事を続けることができなくなってしまい、退職せざるを得なくなりました。

 

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mayurin2018.hatenablog.com

 

私自身が経験した体の症状!

私自身は、加齢に伴う女性ホルモン(エストロゲン)の減少によって、ホルモンバランスが崩れてしまい、体調を崩していたことがあります。

めまい、耳鳴り、疲労感、動悸・息切れ、のぼせ・ほてり・ホットフラッシュの症状がありました。

 

①めまい:ふわふわする感覚や、ぐるぐるする感覚がありました。

②耳鳴り:女性ホルモンのバランスが乱れることが原因でおこる耳鳴りが辛かったです。

疲労感:寝ても疲れが取れない、常にだるい感じがしました。

④動悸・息切れ:胸がドキドキしたりする動悸に悩まされました。

⑤のぼせ・ほてり・ホットフラッシュ:急に熱くなったり、寒くなったりする、汗が止まらなくなる、顔は熱いのに手足は冷たいなどの症状がありました。

⑥ 口の乾き/ドライマウス・口臭:口のなかが渇く、食べ物が飲み込みにくい、自分の口臭が気になる、のどがつかえるといった症状が深刻でした。

⑦肩こり・腰痛:肩があがらない、肩が痛い、重い、腰が曲げられない、腰が重い、頭や首が重い、痛いなどの症状がありました。

⑧頭痛:ズキンズキンと脈打つような痛み、吐き気を伴う痛み、締め付けられるような痛みなどがあり仕事を続けられなくなりました。

⑩下痢:便秘や下痢を繰り返す、おなかをこわしやすくなった時期がありました。

⑪便秘:更年期には、更年期障害のほか、ストレスなどさまざまな理由で便秘の症状が出ました。

⑫関節痛:ひざやひじ、手首、指などの関節が痛い、朝寝起きに指がこわばっていたり、関節がしびれるなどの症状がありました。

 

私自身が経験した心の症状! 

私自身は、加齢に伴う女性ホルモン(エストロゲン)の減少によって、ホルモンバランスが崩れてしまい、名前が思い出せない、新しいことも思い出せないといった症状が出たり、寝つきが悪い、眠りが浅い、そんな症状がありました。

私自身が経験した肌の症状! 

私自身は、加齢に伴う女性ホルモン(エストロゲン)の減少によって、ホルモンバランスが崩れてしまい、女性ホルモンで守られてきた肌のバリア機能が低下するため、肌が敏感になり、乾燥したり、かさつく、そんな症状がありました。

精神科や泌尿器科での治療が必要?男性の更年期!

女性でも男性でも、誰もが、更年期という時期がやってきます。

50歳前後になると女性と同じように男性も自律神経失調症のような症状を訴えることが多くなります。

心理的なストレスによる抑うつや不安といった精神的症状や性的能力の減退を訴えるようになり、精神科や泌尿器科での治療が必要となります。

 

 

EPARKリラク&エステ・EPARKからだリフレ!

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更年期障害のツラさを解消する!ハッピーミドルライフ」!

あなたは、健康を目的とした情報商材更年期障害のツラさを解消する!ハッピーミドルライフ をご存知でしょうか?

 

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更年期障害のツラさを解消する!ハッピーミドルライフ の価格はPCダウンロード版で、通常価格が24,800円(税込)。

 

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私は、正直に言うと子宮筋腫更年期障害で、10年間も婦人科に通い続け、総額50万円ほどかけて治しました。

おかげさまで、子宮筋腫更年期障害は、落ち着いたので、情報商材を購入したことはありません。

でも、情報商材の口コミ情報を調べてみると「更年期障害が原因でいわゆるプチうつになったが今では外出も積極的に出来るようになった。」「更年期障害を改善できるバイブルと言っても過言ではない。」と喜びの声が非常に多いんです。

価格はPCダウンロード版で、通常価格が24,800円(税込)なのですが今だけ数量限定特別限定価格9,800円(税込)になります。

本音を言うと通常価格が24,800円(税込)もするなんて信じられないし、9,800円(税込)でも、高いと思ってしまいます。

 

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でも、私は、総額50万円ほどかけて治したので、9,800円(税込)で購入し、本当に更年期障害が完治するんなら安いと思いました。

10年間も婦人科に通えば、1回は、4,000円前後でも、毎月通えば1年で50,000円前後、10年間だと50万円になってしまうんです。

婦人科で50万円もかけて更年期障害を改善した私ですが、現在、更年期障害に悩む人に「ストレスのない幸せな人生を歩んでほしい」と心から願っています。

9,800円(税込)という価格は更年期障害で悩み、改善策がわからずにクタクタになってしまった人にとっては、有難い価格なのではないでしょうか?

 

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実は、更年期障害のツラさを解消する!ハッピーミドルライフ の価格はPCダウンロード版で、通常価格が24,800円(税込)を今だけ数量限定特別限定価格9,800円(税込)で購入すると豪華特典が4つもあります。

 

①無償バージョンアップ

無償でバージョンアップしたものを登録したメールアドレスに送ります。

②チェックリスト

更年期障害の度合いや症状を把握するためのチェックリストプレゼント。

③キャッシュバックキャンペーン

今回のプログラムで紹介している「特別キャンペーン」に参加すると、2,500円をプレゼント。

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更年期障害のツラさを解消する!ハッピーミドルライフ の価格はPCダウンロード版で、通常価格が24,800円(税込)なのですが、今だけ数量限定特別限定価格9,800円(税込)とオトクなんです。

 

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安心・安全の有機JAS認定のキュリラサジージュース!

キュリラサジージュース って、安心・安全の有機JAS認定のオーガニックサジージュース。

ジーって、美容、健康に敏感な人に大人気の、スーパーフルーツなんです。

ジーには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸ポリフェノールなどの200種以上の栄養素がバランスよく含まれています。

 

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キュリラサジージュース の原料は、複数の国からオーガニック(有機)承認されたものだけを使用し、日本の有機JAS取得に加え、アメリカ・ヨーロッパの有機認証も取得済みなんです。
無添加・無農薬で、余計な物を一切混ぜない100%サジージュースだから安心・安全なので私は、気に入っています。

 

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でも、正直言ってキュリラサジージュース は、あまり美味しくはありません。

例えるなら、柑橘系のすっぱい味がします。

 

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ジーは酸味成分のリンゴ酸(有機酸)を豊富に含んでいるため、レモンのような強い酸味が特徴的で、その日の体調によって酸味の感じ方が変わります。

キュリラサジージュース 300ml(10日分)の価格は、920円(税込)で、送料・手数料無料なんです。
 

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まとめ

更年期とは一般的に、女性であれば、閉経を迎える前後の各5年、すなわち40代後半から50代前半までの10年間を指します。

更年期は、一般的には45歳~55歳あたりと考えられていますが、この年齢も個人差が大きく、心やからだの変調がみられる時期も人により異なります。

更年期というとあまりいいイメージがないかもしれませんが女性でも男性でも、誰もが、更年期という時期がやってきます。

この時期を、楽しく乗り切って元気に過ごしてみませんか?