まゆまゆぱーてぃー

旅行・ホテル・高速バス・LCC・B級グルメ・健康・美容関係の記事をご紹介します。

美肌を目指したい、便秘がち、肥満を予防したい、老化を防ぎたい!

美肌を目指したい、便秘がち、肥満を予防したい、老化を防ぎたい!

こんにちは。まゆりんです。

美肌を目指したい、風邪をひきやすい、血圧が高い、便秘がち、肥満を予防したい、老化を防ぎたい、そんな悩みはありませんか? 

秋の味覚の代表として親しまれている栗には、でんぷんをはじめ、ビタミンC、カリウム、食物繊維が多く含まれています。

栗に含まれているビタミンCはでんぷんに包まれているため、加熱しても壊れにくいという特徴を持ちます。

また、栗の渋皮には強力な抗酸化作用を持つタンニンが含まれているので、老化防止効果も期待できます。

 

 

秋の味覚の代表として親しまれている栗の効果!

甘みもあり美味しい栗は、老若男女に親しまれている食品ですが、食物の中でも古い歴史を持ち、意外にも栄養もバランスよく豊富に含まれています。  

 

美肌効果

・栗には、美肌効果を持つビタミンCが含まれています。

・ビタミンCは加熱すると失われやすい性質がありますが、栗に含まれるビタミンCはでんぷんに包まれているため加熱しても失われにくくなっています。

・ビタミンCは肌の弾力を保ちハリのある肌に導くコラーゲンの生成に欠かせない成分であるとともに、しみの原因であるメラニン色素の生成を抑制する働きも持ちます。

免疫力を高める効果

・免疫力とは、体の外から入ってきたウイルスや細菌から体を守る力のことをいます。

・免疫力が低下すると、風邪をひきやすく、インフルエンザなどの感染症にもかかりやすくなります。

・アレルギー症状や生活習慣病などを引き起こしやすくなります。

・栗に含まれているビタミンCには、ウイルスや細菌と戦う働きがあり、免疫力の強化が期待できます。

高血圧を予防する効果

・高血圧とは、血液が血管の壁にかける圧力が高いことをいいます。

・高血圧が続くと、脳出血脳梗塞といった病気になることがあります。

・栗には、高血圧予防の栄養素として知られているカリウムが豊富に含まれていて、血圧の上昇を抑制する働きがあります。

腸内環境を整え、便秘を解消する効果

 ・栗は、便秘解消に効果的といわれる食物繊維を豊富に含んでいます。

・便秘とは、便の水分が減って硬くなり1週間近く便が出ない状態のことをいいます。

・食物繊維は、人の体内で消化されない栄養素であるため、腸のぜん動運動が促され、便通が良くなり、便秘が改善されます。

・栗には悪玉菌を減らし、腸内環境を整える働きがあり、便秘の改善にも役立ちます。

肥満を予防する効果

・肥満とは、体の脂肪細胞が過剰になっている状態のことをいいます。

・消費するエネルギーよりも食物から摂取したエネルギーの方が多い場合、消費されなかったエネルギーが脂肪として蓄えられます。

代謝が悪くなり、生活習慣病などが引き起こされます。

・栗に含まれる食物繊維には腸に余分なものを残さないよう便通を整える働きがあるため、肥満の予防に効果的です。

老化を防ぐ効果

・栗の渋皮にはポリフェノールの一種であるタンニンが含まれています。

・タンニンには強力な抗酸化作用があり、老化の原因である活性酸素を除去します。

・細胞の老化を防ぐ働きがあります。

   

「渋皮つき栗ごはん」は、老化防止効果が期待できる!?

「栗料理」と聞いて、一番に思い浮かぶものといえば、「栗ごはん」。

でも、せっかく「栗ごはん」を食べるなら、「渋皮つき栗ごはん」がオススメ。

栗の渋皮には強力な抗酸化作用を持つタンニンが含まれているので、老化防止効果も期待できます。

 

f:id:mayurin2018:20180510204034j:plain 

 「渋皮つき栗ごはん」の作り方は簡単で、渋皮を残した栗をお米と一緒に炊飯器へ入れるだけなんです。

 

f:id:mayurin2018:20180510204050j:plain

 

渋皮を残したままなら、栗の形もくずれませんし、炊いているうちに渋皮のなかにうまみが満たされるので、皮をむいた栗よりも甘みが増します。

よりふっくらした栗ごはんを楽しみたいなら、もち米がオススメなんです。

 

f:id:mayurin2018:20180510204042j:plain

  

▼ ▼

 

樹上完熟 福栗 2袋入り(130g×2袋)×10入り/箱

樹上完熟 福栗 2袋入り(130g×2袋)×10入り/箱

 

  

栗きんとんの本場、岐阜中津川の創業余年の老舗の「くり屋南陽軒」!

くり屋南陽軒 は、栗きんとんの本場、岐阜中津川の創業余年の老舗の和菓子屋なんです。

以前、日本テレビヒルナンデスでくり屋南陽軒 の栗柿が紹介されたこともありました。

信州の最高級の干し柿市田柿の中に栗きんとんを入れた栗柿は 岐阜県民の高級スイーツとして、 テレビの秘密のケンミンSHOWでも紹介され、10万個以上を完売しました。

くり屋南陽軒 は、地元の栗農家や農協と契約し、地元の新鮮な栗を使用しています。

栗100%と砂糖だけの本物の栗きんとんは、秋の味覚として敬老の日ギフト、お正月の栗きんとんとして最適なんです。

 

 

決算方法

・クレジットカード

・代金引換

・銀行振り込み

・コンビニ後払い(ネットプロテクション)

・コンビニ決済

楽天銀行リアルタイム自動引落

Edy決済

最短

・注文時の通信欄で最短の配送を希望と明記すれば、できる限り早く届けます。

メッセージカード

・メッセージカードも用意しています。
注文時の通信欄でメッセージの内容を詳しく明記すれば対応します。

売れ筋

1位熨斗ギフト栗きんとん6個入り

2位熨斗ギフト栗柿6個入り

3位熨斗ギフト栗きんとん5個・栗柿5個入り

4位熨斗ギフト栗きんとん3個・栗柿3個入り

5位熨斗ギフト栗きんとん5個・栗柿5個入り

 

 

お節料理の栗きんとんは、豊かさと勝負運を願って黄金色に輝く財宝にたとえて、豊かな1年を願う料理なんです。

日本中どこにでもある栗は、山の幸の代表格で「勝ち栗」と言って、縁起がよいとして尊ばれてきました。

 

送料

・1配送先につき10,800円(税込)以上お買い上げの場合は送料無料になります。

・送料込み商品を同時に購入した場合は、1回の注文にて送料込みの商品を同時に注文した場合、送料は無料になります。

配送

・宅配便(クロネコヤマト
ただし、運送会社は予告なく変更となる場合もあります。

 

 

 

まとめ

甘みもあり美味しい栗は、老若男女に親しまれている食品ですが、食物の中でも古い歴史を持ち、意外にも栄養もバランスよく豊富に含まれています。 

でんぷんをはじめ、ビタミンC、カリウム、食物繊維が多く含まれ、栗の渋皮には強力な抗酸化作用を持つタンニンが含まれているので、老化防止効果も期待できます。